全国各地的热浪绝对是在这里被在西弗吉尼亚州的感觉。这是一年的时间我害怕，因为我有工作在户外有很多报道新闻。我尽量呆在空调凉时，我可以和喝大量的水。当谈到虽然吃饭时，我通常不能在热吃。但是，当我冷静下来吃午饭或晚饭，我渴望沙拉。我喜欢沙拉，如果你像我一样，对香豆这是不是一件好事。
华法林是数以百万计的美国人采取抗凝剂治疗血凝块。这些凝块可在腿或肺或可以具有不规则心跳（称为“心房纤维性颤动”）或心脏瓣膜置换相关联。香豆素也可以在一个心脏发作后遵医嘱减少死亡的风险，行程，血凝块，以及随后的心脏病。
华法林的有效性必须由医生通过血液测试来监测。我去每月一次。它被称为PT测试，或凝血酶原时间。它测量你的血液凝结的倾向。该INR，或国际标准化比值，显示的速度，血块。
很多事情是可以改变的华法林的有效性，或华法林，像维生素K.吃的食物高这些食物包括绿叶蔬菜，西兰花，肝，羽衣甘蓝和生菜。我想我会好起来的，虽然，因为我有好运气，在过去我PT测试。所以，我吃了一个星期，果然几个沙拉，我验血后，我的药物增加。我回到我的沙拉每过一段时间。
很难知道什么时候太多太多。拇指最好的规则是适量吃，只要它遵循医生的意见。事实上，你的医生可以给你一个饮食遵循，如果需要的话。我居然发现了美食博士网站上的一个很好的资源。
现在的网站包括：对香豆用户六周饮食计划。这表明你可以吃健康的饮食习惯，同时有效地管理您的维生素K的摄入量
美食博士其实是蒂莫西S.哈伦，医学博士，执业内科医生和一名厨师。他也是食谱和患者教育材料的作者，以及艾美奖获奖电视节目的创造者，帮助人们了解如何吃得健康。一个合理的健康饮食和减肥有关心脏健康的饮食以及菜单计划，该网站提供的信息。有数以百计的食谱为低钠饮食，乳糖不耐症和谁使用或华法林的患者香豆。
它显示了我这样的人，我们还是可以吃的健康，很多我们喜欢的食物，并在同一时间，有再度中风避免。