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谢天谢地口罩现在。根据CDC，口罩是一种简单的方法，以减少呼吸道飞沫传播，COVID-19传输的最常用的方法。而在看不到尽头（或在地平线上证实疫苗），它可以安全地说，戴面具式在这里停留。这对公众健康至关重要的预防措施，但它并不适合患有慢性皮肤大好消息。

“定期使用面膜可加重皮肤病如痤疮，酒渣鼻，脂溢性皮炎，牛皮癣，湿疹，”艾维·李，医学博士，在帕萨迪纳总理皮肤科帕萨迪纳皮肤科医生，CA.说某些织物如羊毛或聚酯可以触发湿疹耀斑，如果你的面具是肮脏的，它可以在皮肤破损的部位引起感染。

洗手和消毒也可能是有害的皮肤发炎，李博士解释说，尤其是在全天频繁重复。但与此同时，这些安全协议从未更加必要。超过17万的美国人已经从COVID-19迄今为止死亡，每天都被报告40000例新病例。这种流行病是一场马拉松，而不是短跑。耐力事宜。这就意味着必须与你的皮肤问题，你可以保持长期的一种方式。

面对事实

有几个原因，当您戴上口罩或洗手你的皮肤能得到恼火。湿疹往往是由像家用清洁剂，香水，布料，和其它个人护理产品的刺激加剧。亚当·弗里德曼，医学博士，在医学及健康科学乔治华盛顿医学院皮肤科教授，解释了从面罩摩擦和被困的水分可导致任何人红色，发痒的皮疹 - 不仅仅是那些谁曾处理皮肤刺激。但对于那些与预先存在的皮肤状况，这可能会在他们的症状引起耀斑：鳞状斑，发红，或类似于痤疮（在这一刻厚脸皮命名#maskne）颠簸。

当涉及到肥皂和洗手液，这些产品往往干燥皮肤，李博士解释说。“手部皮炎或湿疹可以从经常洗手结果，由于水和肥皂曝光，或手消毒的增加的频率和程度，由于干燥和醇或化学物质的刺激性的效果，”她说。弗里德曼博士解释了酒精含量高（至少70％），使用洗手液可能会严重恶化对皮肤的刺激。这是非常不可避免的，因为CDC建议使用至少60％的酒精洗手液。

维持辉光

是否有可能保持安全和保持你的皮肤清晰，甚至连续数月？答案（谢天谢地）无疑是肯定的！据弗里德曼博士，保护皮肤从源头直接启动：你的皮肤屏障（又名皮肤的顶层）。“预防是最好的药，”他解释说。“我们需要保护我们的生物护甲，因为当它受损 - 这意味着破裂，干燥，开在了粗野世界这可以促进炎症”，导致耀斑了湿疹或牛皮癣。

当洗你的手和脸，弗里德曼博士建议温和的清洁剂，接着用无油保湿，而你的皮肤仍然潮湿。您可以根据需要在白天重复此回潮步骤。“卸下面具在浴室，润皮肤，运用一点点保湿面部皮肤可以帮助保持这种保护层，”他说。这同样适用于你的洗手程序。“随着经常洗手或消毒，之后将保湿可以帮助减少皮肤水分流失，”李医生说。“尝试应用较重的护手霜在睡前皮肤隔夜回复滋润“。

如果你还没有看到一个皮肤科医生，以帮助您管理您的病情，这可能是这样做的好时机。弗里德曼博士解释说，外用类固醇或非类固醇药膏可以帮助舒缓更严重的刺激，但这些都是最好的专业指导下使用。

下一次你的面具网上购物，要注意面料。“我认为透气棉可以帮助你只要适当地清洁面膜，不要用洗涤剂香味的洗，”弗里德曼博士建议。甲六月在流体物理学2020研究测试了不同类型的面罩的有效性，结果发现紧密机织织物（例如棉）制成该紧身掩码是用于阻断呼吸道飞沫的最有效的选项中，用外科手术面罩一起。

李博士指出，好的面膜卫生关键的是要保持你的皮肤看上去新鲜，甚至比织物更重要。找几个口罩旋转，所以你可以把它们洗干净每隔几个穿后，并保持你的保湿的手当你的皮肤开始感到瘙痒。另一个项目在你的手提包藏匿？额外的水与应用洗手液后，用清水冲洗干净。那么，“上上应用保湿陷阱说水，以便从70％+酒精的破坏性影响皮肤的修复。”

更准备你可以同时外出走动，效果更佳。这样一来，一旦你脱下你的面具在一天结束时，你会看到一个清晰的，健康的脸看着你在镜子后面。