家应该是孩子们感到安全的地方;他们应该感到被接受和被爱。但当你的孩子或孩子有多动症在美国，家并不总是一个安宁的地方——孩子们可以在家里表演;和兄弟姐妹打架，顶嘴或不听父母的话，目中立人。患有多动症的孩子则更多困难的学科比那些没有多动症。他们往往更经常忘记。他们往往不正常的管教方法作出回应。
父母需要提供一致水平的纪律。他们需要在纪律措施上显示出他们是团结一致的。如果父母意见不一致，孩子们可能会把这当成胡闹的机会。也许一位家长对某些行为很严厉，而另一位家长却愿意忽略这些行为。如果没有形成统一战线，家里就会乱成一团。
和你的配偶一起制定一个长期的计划会帮助你的家庭发现一种双方都能接受的纪律方法。这将帮助你保持在正确的轨道上，无论谁可能在任何特定的时间处理纪律。
有许多步骤，你可以采取，以创建自己的纪律过程:
第一步:计划
作为父母，我们并不总是认为有必要规划我们的纪律过程。我们看到我们的孩子不守规矩，就给予适当的惩罚。但有时这还不够。有时我们需要衡量纪律是如何进行的，有时我们需要确定父母(和任何照顾者)在他们的方法上是一致的。对于多动症儿童来说，坚持不懈是最重要的。在完成一个训练计划之前，花点时间和你的配偶坐下来准备一下。
- 晚上把孩子安顿好后再工作。在开始之前，讨论一下你们关于纪律的想法，并决定这不是争论的时候，你们可能需要在某些问题上妥协，以表明你们在决定上是一致的。同意一旦计划到位，你们都需要完全遵守它。
- 写下你的日常家庭生活。然后对每个孩子进行分析。他们从早上起床到睡觉都在做什么?他们是否有固定的时间(比如上学)，或者他们大部分时间都是自由时间。写下他们当天需要完成的所有事项，包括刷牙、洗澡、家务、上学、家庭作业、玩耍等。你对每个孩子的要求越详细，计划过程就越容易。
- 把它们一一列出来孩子的优点和缺点。包括他们感兴趣的、擅长的以及他们有困难的领域。
- 列出你和配偶在纪律方面的优点和缺点。当你晚上累了的时候，有没有人会对孩子宽容一些，即使你知道你应该做些什么，你也会让某些行为消失?你和你的配偶是否在某些行为上总是不同意管教的方法?你们需要一起合作来保持一致性，所以利用自己的优势和劣势可以帮助你们相互支持。
步骤二：普通的日常工作
每个家庭每天都有一个总体的日常习惯。你和你的孩子可能每天早上起床，准备上学和工作，晚上回家，准备晚饭，然后继续玩，做作业，洗澡，等等。但在一般的家庭惯例中，每个人也有自己的日常惯例。有些人在某些任务上比其他人做得更好。例如，一个孩子可能会早早起床，穿好衣服，准备去学校，而你发现自己在早上总是对另一个孩子感到沮丧，因为他们似乎从来没有按时准备好。为每个家庭成员制定每日计划可以帮助你了解每个孩子在哪里需要帮助。
- 让每一个孩子的日常计划。随着时间的开始他们通常起床在早上和计划的一天。该计划应包括所有必要的物品，如刷牙，穿衣服，做家务和饮食。它还应包括结构化的时代，如学校和家庭作业和非结构化的播放时间。使用一个单独的文件为每个孩子的日常生活。这个过程将是一个五十岁的孩子和一个十岁的孩子不同。
- 把任务分成几个步骤。例如,如果“准备学校”清单上,把它分成步骤:吃早餐,刷牙,洗脸,刷头发,穿好衣服,铺床,把学校的东西放在一起。如果“打扫你的房间”列表,分解成步骤:取玩具,铺床,把脏衣服放在阻碍。根据孩子的年龄和能力，每个孩子的任务都是不同的。这有助于阐明您的期望。你的想法,你的配偶的想法和孩子的想法“打扫你的房间”可能是完全不同的。具体一点将帮助你们所有人确切地知道将要发生什么。
- 把旁边的每个活动的明星是孩子似乎有问题。如果你的孩子总是在准备上学落后，把旁边的星，他们的日线图上。如果一个孩子有完成的琐事烦恼，把星那个时候他们的图表旁边。
- 决定你是否想要开始一个奖励和结果计划来完成任何任务。如果你在准备上学的旁边放了一颗星星，你可以在厨房里放一张表，然后把孩子每天按时准备上学的情况贴在上面。如果“完成家务”的旁边有一个星星，你可以开始为孩子做家务做一个标签表。从只记录一个行为开始。如果你试图一次性改变太多的行为，孩子会不知所措。然而，你现在的目标是利用每个孩子的优点和缺点来改变他们的行为。
- 一旦你高兴与您的日常工作和报酬/后果，使例程的副本。你应该有一个和你的孩子应该有一个。你可以在他们的卧室门的内侧录了下来时，他们需要他们可以参考它。
第三步:为不当行为做好准备
无论你做了多少计划，你的计划都不会改变孩子们仍然会不守规矩。他们不会听从指令;他们不会听，也不会顶嘴。每个家庭都有自己的“正常”不当行为。这可能包括在家里扔球，打兄弟姐妹，或看电视而不是完成他们的家务事。虽然不是惊天动地，但这些不当行为需要得到处理。如果你等到他们发生的时候，你可能会情绪上做出反应，并给出不恰当的纪律。你和你的配偶可以给予不同的惩罚，或者惩罚可以根据你的情绪而改变。然而，如果你为轻微的不当行为做计划，那么你们就能更好地合作。
- 使可能发生在你的房子违法行为轻微的列表。与你的配偶的工作来确定后果是什么？每个动作。如果你觉得有必要，可以写下1后果圣,2nd和3理查德·道金斯倍。确保后果是什么，你和你的配偶愿意与坚持到底。
- 为尽可能多的小错误做好计划。保留一份清单，这样你和你的配偶都能看到它。按照这个图表，让你的孩子知道，不管谁在家，纪律都是一样的。
- 当你看到其他的不当行为时，把它们添加到列表中，并与你的配偶讨论其后果。
- 如果你发现一个孩子有不良行为，把这种情况转变成积极的强化计划，奖励他们不做这种行为，而不是惩罚他们。
- 请记住，尝试一次为每个孩子只改变一个行为，以避免让他们变得不知所措。
第四步:为重大不当行为做准备
无论你做了多少计划，你的孩子都不可避免地会找到一种新的行为方式。有些是次要的，即使不在你的清单上，也会归入类似的类别。然而，有些行为不是次要的，不应该被忽视。
- 建立一个系统，如果有重大的不当行为会发生什么。在你和你的配偶有机会讨论适当的反应之前，你的孩子需要呆在房间里吗?告诉你的孩子，你会和你的配偶讨论你的行为，你会让他们知道他们的惩罚，这是没有错的。通过这样做，你让你的孩子知道，无论发生什么，你和你的配偶都要一起努力，互相支持。请记住纪律行为应该尽可能接近不当行为。不要等到几天之后，因为你的孩子可能不会把这个行为和惩罚联系起来。
第五步:实施计划
为了充分齐心协力，为您和您的配偶将需要划分职责，以显示你的孩子，你都参与了他们的日常生活。一个人可能会在家庭作业帮助你的孩子好，而其他可以与您的日常琐事儿童工作会更好。用你的优势，分工负责的。
- 当第一次执行该计划，你和你的配偶可能要决定有每周一次的讨论，以检讨一切怎么样了和审查的进展情况。在开始的时候，你可能看不到进展，事实上，您可能会看到对面的几个星期。你的孩子可能会行动起来，以测试新的计划或测试你真的是如何很好地协同工作。要有耐心，并且经常给对方鼓励。
- 把你记录下来的所有日常惯例、纪律措施和奖励记录下来。确保这是在您可以在任何时候引用的地方。一起承诺至少坚持90天，然后再决定这个计划是否有效。
- 召开家庭会议，给孩子们一份会影响他们的日常事务和规则。你可以把这些拷贝层压好，挂在他们的房间里，方便取用。您还需要将副本保存在中心位置。
- 与护理人员讨论你的计划。如果你有保姆，一定要和他们彻底讨论计划，让他们知道你希望他们遵守计划。
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