这听起来很神奇，而且承诺会带来很大的好处，但是当谈到全身冷冻疗法时，美国食品和药物管理局有一句话要对你说:“不要相信炒作。”
这种疗法被直接推销给消费者类风湿性关节炎疼痛减轻体重，提高运动成绩。
这种2到4分钟的“超级冷却”疗程据说还有助于缓解抑郁症、哮喘、失眠、阿尔茨海默病纤维肌痛，偏头痛，多发性硬化，压力，焦虑，骨关节炎此外，它还具有促进循环、增加新陈代谢和改善运动后疼痛的能力。大部分全身冷冻疗法的宣传可能是由于顶级体育明星和名人对这种时尚大加赞赏。
但FDA明确表示，没有证据表明全身冷冻疗法有上述任何效果，也没有批准该疗法治疗这些情况。
根据FDA,全身冷冻疗法会议在“冷冻疗法水疗”涉及暴露你的身体蒸汽温度范围从-200°F到-300°F .蒸汽,经常以液态氮的形式,也在一个正直的,圆,敞篷的坦克就足够大,以适应一个人的肩上或一个封闭室适合几个人,使你的整个身体寒冷的温度。一些治疗中心3分钟的疗程收费高达90美元，并在短短几周内推荐多达20次疗程。
专家们对全身冷冻疗法对身体的影响知之甚少，尽管其风险很明显:由于室内氧气水平下降而导致的意识丧失或窒息，以及低温的危险——即冻伤、烧伤和眼睛损伤。此外，对于那些决定跳过常规治疗而选择全身冷冻疗法的人来说，任何健康状况都可能得不到改善或恶化。
2015年，内华达州一名24岁的女性接受了这种治疗，死亡。她是一家冷冻水疗中心的雇员，显然在进入房间数小时后，第二天早上被发现死在那里。验尸官判定她的死亡是由于缺氧造成的事故，但无法确定是由于输送了太多的液氮，还是因为她试图弯腰捡起掉在地上的手机而被克服了。