在某种程度上她的故事1，寻爱肥胖后：一个病人的故事，仁坦率地分享了她的自我意识和自我的爱后，她胃套手术大规模减肥之后的步骤。在第2部分，仁现在股票怎么她新获得的自我意识和自我的爱使她幸福约会关系与男性并最终结婚。仁还提供了她最好的个人建议，对于我们这些进入约会游戏大量减肥后。
我的减肥生活仁和约翰通过网上交友网站满足。
我的减肥生活：什么是你的一些关于注意力从关注男性约会？
仁：我的＃1关心的是，我会怨恨谁突然重视我，因为我瘦男子。我怕我不能够采取的赞美或相信他们所说的话。我内心深处想，如果这些人是谁已通过我在大街上或在谁忽视了我，因为我是肥胖的飞机坐在旁边我一样的人。我已经变得非常消极。MBL：你是如何通过这些问题的工作？
仁：我必须学会按面值拿东西。这听起来很容易做到，但是当你是不安全的，这并不容易。我发现自己寻找文字背后隐含的意思或质疑一个人的动机。我很快发现，这不是生产行为，我不得不停止这样做。这是太多的精神体操！MBL：你怎么知道，当你准备好日期？
仁：老实说，我注册了一个网上交友，即使我不知道我已经准备好日期。我记得我在想，“嗯，我想如果我没有收到任何电子邮件，那么我过于肥胖的人有兴趣。”当时我只有65磅。进入我的减肥历程，仍然称重210磅的”不完全以任何方式一个理想的体重。现在回想起来，我做的给予太多的权力，人的错误判断我根据个人资料和图片的时候，其实我只是作为太多的评价对他们，因为他们没有我。MBL：是什么样子，首先网恋的经历吗？
仁：精神崩溃！我很紧张，我会即使我最近公布的自己的照片在我的个人资料被拒绝。我出去跟第一个男人实际上是一个好人，我的免费。但内心深处我只是想快进时间，在我的目标体重，然后做网上约会的事情。但我不能。所以，我当过兵的，并决定让我带一些约会的经验。我遇到了一些不错的男人，一路上，我当然刷了我的谈话技巧。这是不是太长成约会（也许5日），我发现谁接受我对我这样的人，我开始和他约会。
MBL：如果跳过YOAD第一发现自己的心理工作，将与男人你的人际关系是成功的？
仁：如果我跳过任何事物的脑力劳动这个过程中，不只是约会，我不会有今天的我。更好地了解自己在更深的层次很可怕。我认为，人们从它回避，因为他们害怕他们可能面对和需要处理。但是，如果没有一个愿意让不舒服，我不认为改变是可能的。MBL：还有什么你学到了，它是怎样改变你的生活？
仁：每一次我是在恋爱关系，我学到了很多关于自己和我做，以及在什么样的合作伙伴对我来说重要的错误。我一直勤奋笔记从每个关系，所以我有一些东西需要回顾和调整我的标准，找到我的完美先生。我猜你会说我很有条理的这件事，但是那是因为我想从亲身体验来丰富自己。
MBL：你有什么约会建议对于后大量减重的女性？
仁：噢，我的天哪，我能为这个日子给意见！
找到谁支持你的努力，以实现健康生活方式的合作伙伴。
这可能意味着另找后运合作伙伴，以获得健康与人或合伙谁已将健康。挑战和相互支持。是对方最大的啦啦队长。保持自己的本性。
你在你的减肥之旅可能已经发生了很大变化。弄清楚什么是合作伙伴对你很重要，并忠实于这一点。这将是你，帮助你找到合适的人指路牌。我见过太多的人不知道自己不够好，知道他们 - 或者放弃自己的核心价值是什么对他们是重要正好是在与别人的关系。最终他们不高兴。
保持信心。
我的意思是在字面和比喻意义。要知道，如果你希望它是手段是否静静地坐在你的房子，做瑜伽，或去教堂，你的灵性总是可以指导你。始终有信心，正确的人一定会出现的，接受你，你是从内到外谁。底线
根据南希Valazquez，城市生活垃圾，LCSW，一个减肥计划的社会工作者，“约会是关于自我;它是关于你如何评价自己，你认为你有资格谁不认为她是被人爱不够好一个人的东西，经常有自我价值感低，缺乏自我价值来自缺乏自爱的。如果你不能接受你自己和你的老有所为，能别人怎么看，在吗？我们学会了爱，首先爱自己“期望得到良好的待遇。”
南希提议要采取的步骤有在她的免费论文自我的关系，“约会减肥手术后。”从本质上讲约会自我的做法是关于花时间为自己做你想要什么你的伴侣向你提供。