也许你已经考虑过在胃旁路手术后开始或扩大你的家庭。也许你研究了这些风险因素,发现它们是可以控制的。你变得自在了。这些信息都很有希望。你想要个孩子的愿望变得强烈了。现在,让你高兴的是,你怀孕了。
也许你的减肥手术就是你所希望的成功。好事不断发生。虽然出乎意料,但你怀孕了,没有比这更幸福的了。你想要的是对你和你未出生的孩子最好的,所以你增加术后的努力,开始成为你能成为的最好的母亲。
减肥手术后怀孕期间营养的重要性
减肥手术后怀孕最重要的因素是营养的需求。
你的产科医生不仅应该被告知你做过减肥手术,还应该被告知你做过的是哪个手术。三种类型的手术是限制性,吸收不良和联合。这些知识将有助于确定对你的宝宝最好的产前营养护理。例如,约20%患有胆胰转移(吸收不良)的成年女性在怀孕期间需要静脉注射,以确保母亲和婴儿获得适当的营养。
你的产科医生也应该和你的减肥外科医生联系。
叶酸、维生素A和维生素B12是最重要的补充剂,怀孕时应定期服用。钙、维生素D和铁也很重要。除了补品,还应保持适当的饮食。叶酸和B12来自瘦肉、牛奶、鸡蛋和酸奶。肝脏是最好的来源。
绿叶蔬菜、亚麻籽、芝麻籽和橙子也是钙质的重要来源,这些钙质有助于宝宝的牙芽和骨骼发育。绿叶蔬菜也富含叶酸,有助于预防婴儿神经管缺陷。在美国,每一千名新生儿中就有一名患有神经管缺陷。在婴儿发育的早期,当大脑或脊髓出现开口时,就会发生这种情况。同样,怀孕期间的叶酸可以防止这种严重缺陷。
鱼肝油是维生素D的极佳来源,但这方面应该咨询医生。
铁有助于增加血液供应,减少与怀孕有关的贫血的可能性。
恶心在怀孕期间很常见。一天中多吃几顿含有蛋白质和复合碳水化合物的小餐会有帮助。把固体食物和液体食物分开也很有用。怀孕的母亲不应该服用多种产前维生素,因为她们会发现自己摄入了过量的营养物质。
最后一个担忧:体重增加
你怀孕的时候体重会增加。对于许多做过减肥手术的女性来说,这是一个困难的命题。术后BMI可用于确定适当的体重增加。需要增加足够的体重以使胎儿正常生长。超重会增加患病风险。正确的平衡是你和你的医疗团队努力的目标。
那些难以增加足够体重的人可能需要超声波监测以确保胎儿的正常生长。
祝大家好运,恭喜你们。
下一个:胃绕道手术后怀孕的准备
眨眼请用心阅读这篇文章,支持健康中心未来的减肥手术主题。谢谢你!* *我的故事……* *
你可以读到我的决定在2003年做了减肥手术我的旅程从那时起就一直保持对肥胖症的控制。我的愿望是在你自己的旅途上帮助你终生肥胖疾病管理一路分享,帮助你成功导航。