一旦你有胃绕道手术,像我一样,你会被要求作出永久改变生活方式,如果你想有所成就。这些变化中主要会你怎么吃。胃旁路手术(或任何减肥手术)后,你吃的食物类型和食物量都会发生变化。份量会减少,从食物来源摄取的矿物质和维生素会减少。为了获得适量的营养,需要制定一个计划,将营养师纳入你的减肥支持网络将被证明是值得的。
改变饮食习惯胃绕道手术后
胃旁路手术的病人必须适应新环境吃频繁的小健康餐。如果不调整会导致营养不良和摄入不足的热量。
减肥手术患者的需要,成为习惯关于采取小叮咬和降低他们吃在其步伐。慢慢吃,可以帮助肥胖患者的预期成为完全的感觉。未能慢慢吃可导致呕吐。
水之间80%至百盎司应每天食用。生吃或熟掉以轻心弗鲁塔新鲜蔬菜应该是减肥饮食,以保证纤维和特殊矿物质和维生素的足够量的一部分。
蛋白质摄入量对于肥胖患者重要的,长期蛋白质摄入量从55到每天超过100克变化。除其他事项外,蛋白质燃烧体内的脂肪,而不是肌肉一个更健康减肥,支持你更快的减肥新陈代谢,路肩饥饿。
维生素和矿物质补充剂也需要,因为胃绕道手术效果怎么身体吸收维生素和矿物质。
对于肥胖病人来说,正确的饮食和营养是很困难的,专业的指导是很有价值的。
该减肥营养师
减肥营养师和营养师通过促进饮食,运动和行为矫正有助于减肥physcians和医疗保健专业人员。
继减肥手术,肥胖治疗营养师的存在是为了保证患者吃,因为她应该有助于促进健康生活的最佳机会。减肥营养师进行培训,以对待每一个人减肥手术患者的特殊需求,并提供全过程技术,营养和道义上的支持。
注册营养师
的重要性注册营养师作为减肥的支持团队的成员是获得认可,在普及的过程增加。
由于在4月报道,2010年杂志美国饮食协会的问题,关于饮食前和术后问题需要注册营养师的专业关注。注册营养师能够评估,规范,并建议有关正确营养的重要性肥胖患者。它们还能够应对不当的饮食行为,抑郁和焦虑的问题领域。这样的问题可以很容易地影响减肥手术患者的自尊和生活质量,从而破坏了她成功的体重管理力度。
参考文献
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