强烈的气味会影响你的哮喘吗?如果是这样的话，你并不是一个人，你也不是一个怪人，这也不是你的幻觉。事实上，西乔治亚大学的一项研究发现，多达30%的美国人对强烈的气味敏感。
我所指的强烈气味指的是:
- 香水
- 除臭
- 指甲油
- 油漆味
- 科隆
- 剃须后
- 空气清新剂
- 等。
强烈的气味是看不见的，它们也不是过敏原——比如尘螨、蟑螂尿和霉菌。它们不是化学物质或物质。它们只是被各种研究证明会引发哮喘、过敏反应或头痛的气味。
确切的机理尚不清楚。这也不可能进行科学研究，因为你不可能拿一个气味，把它放进注射器，然后插入你的皮肤下，看看它是否会引起反应。你可以对过敏原这样做，但气味不行。
正如Stanley M. Caress和Ann C. Steinemann在2009年3月(第71卷第7期)的一份报告中所写的，西乔治亚大学的研究环境卫生杂志有超过2000人接受了调查，其中约30%的人对强烈的气味敏感。
更具体地说，19%的人报告对空气清新剂有不良影响，10%的人报告对洗衣产品有不良影响。
多年来，强烈的气味一直被列为哮喘的主要诱因。Caress和Steinemann指出，2006年的一项研究将强烈的气味与肺功能下降联系在一起，1995年的一项研究将强烈的气味与胸闷和哮鸣联系在一起，2004年的一项研究将强烈的气味与粘膜刺激联系在一起。
事实上，早在1985年，我个人的哮喘诱因清单上就有强烈的气味。我的医生很久以前就警告我不要使用香水和气味浓烈的除臭剂，当我得了哮喘病的时候，我最好避开杂货店的洗衣区。
我一直很幸运，因为大多数和我交往的人都不喷强烈香味的香水之类的东西，但我偶尔会在学校遇到这样做的人，而这多半会导致哮喘发作。但这并不是说你可以走到一个陌生人面前说，“嘿，你能把身上的古龙水洗掉吗?”
最近，我收到一封来自我的RT Cave博客的读者的电子邮件，她写道，“整个夏天我和我的三个姐妹住在一起。他们都痴迷于指甲油，每天都涂。每当我闻到指甲油的味道，我的肺就会咯吱作响，难受极了。我已经不再告诉他们，当他们抱怨时，无视我，说这是我的想法。是在我的脑子里吗?”
我的回应是让她放心，这并不全是她的想象。我还向她保证，我也有类似的问题，我的许多哮喘朋友也是如此。我们的肺对像强烈的气味这样简单的东西都很敏感。我们最好避免这种强烈的气味，但试图让别人理解这是一个主要的难题。
那么你能做什么呢?您可以:
1.有一个规则：我工作的地方我们有规则：没有强烈的嗅觉香水或科隆。当然，它有助于我在哮喘和其他慢性旋转的医院工作。您可以在家中创造这样的规则，但祝您妈妈在过去的50年里穿过强烈的香水，遵循你的规则。
2.解释你的处境：一个好朋友可能会同情你，或者甚至是哮喘的同胞。然而，很难理解你无法看到或感受到的东西。这里的另一个问题是当你离开家时，有太多的人穿着臭味的香水，而且可以让他们所有人都不可能。所以，这往往是一个死胡同的道路。
3.教育:你可以打印像我上面链接的学习。另一篇好文章是这一个．除非你的朋友很教条，否则你会认为他会遵守证据。我和我奶奶试过一次，我在她身边的时候，她遵守了一个月左右，然后她就忘了。
4.做你最好的这可能是最可行的，因为虽然你不能控制别人做什么，但你可以完全控制自己。尽量避免那些会引发你哮喘的气味，尽量避免和那些有强烈气味的人在一起。同样，如果可能的话，不要去商店的洗衣区。
哦，还有你必须尽你所能成为一个勇敢的哮喘患者。
说起来容易做起来难，对吧?那么你对强烈的气味有什么感受呢?