您可能熟悉的事实，一个“苹果”体形让你在更大对于心脏疾病的风险。这意味着，如果你把你的在你中间多余的脂肪储存（腹部和胸部）你的心脏疾病的风险较高。
在放射学杂志的网络版上发表的8月16日一项新的研究发现在你的心脏脂肪可能是心脏疾病的风险更强大的谓词。
什么是心脏脂肪？
心脏脂肪在心包腔肋骨背后隐藏的。它实际上是被称作心包脂肪。这是脂肪，你不能告诉是目前基于视觉外观的一个层或构建。看来，心包脂肪释放促炎症反应标记促进不规则堆积沿冠状动脉壁斑块。这种斑块积聚导致动脉粥样硬化这会导致一个心脏病发作。
心包脂肪量是与被超重或肥胖。更多余的脂肪，你随身携带，更大的具有高水平的心包脂肪的风险。
183名参加这项研究的是来自动脉粥样硬化的社区为基础的多种族研究（MESA）。所有与会者都没有症状，这意味着他们没有表现出或经验心脏疾病的症状，但大多数参与者为超重。
他们的心包脂肪体积通过非侵入性的措施使用计算机断层摄影与确定冠状动脉壁厚沿确定的。
心脏脂肪如何链接到心脏疾病？
这项研究确定了三个主要成果：
1.心脏周围的脂肪量是紧密相连的动脉堵塞斑块级别的个人经历没有心脏疾病的症状。
2.心包脂肪似乎是冠状动脉斑块积聚比腰围和身体质量指数的更好的决定因素。
3.心脏脂肪扫描可能确定心脏疾病的风险的有用评估工具。
你能做什么？
这是一个新的研究领域，并不太可能是由当地的医生办公室提供的程序。但是，它可能是你的心脏的CT扫描可能会在将来被用于评估心脏脂肪水平。
我要你从这项研究中带走的是它是多么明显，额外的重量会缩短你的生命。携带多余的体重让你在这么多的健康并发症的风险增加，以及额外的心脏脂肪从而增加冠状动脉斑块的水平只是其中的一个了。
如果你是超重或肥胖还不算晚开始减肥和改善你的健康。现在开始。不是明天。不是下周。现在。
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