众所周知，吃巧克力和可可与肥胖有关心血管益处。现在,一项研究，2016年5月号食欲经常吃巧克力也与积极的认知表现有关。
研究参与者,包括968人从23岁到98岁,完成了饮食问卷表明他们吃多种食物(当然包括巧克力、):永远,很少,一周一次,每周两到四次,五到六次,或一次或更多的每一天。
通过一系列标准化测试，研究人员评估了参与者认知功能的各个方面，包括视觉空间记忆和组织、抽象语言推理和整体认知功能。
分析显示，无论其他饮食习惯如何，认知功能的大多数方面的得分都随着巧克力摄入量的增加而增加。即使在调查人员根据人口统计学和其他因素调整了这些发现后，这些积极的联系仍然存在。
但是如果你拿巧克力,请记住,虽然这项研究没有确定什么类型的巧克力参与者吃,早期的研究表明,flavanols-naturally高浓度在黑暗中发现的化合物发生chocolate-likely品种占这食品的有利影响。
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