当您使用血糖仪来检查你的水平,你有时可能会得到扭曲的结果。当发生这种情况,你可能很快就责怪你的仪表。但往往麻烦的是更接近家。
没有得到足够的血液
最常见的错误是不测试条上得到足够的血液。After using dozens of different blood glucose meters since a doctor told me 21 years ago that I have diabetes, I know from my own experience that when I don’t get quite enough blood on the test strip, the result the meter reports will be off.
挤压你的手指
如果你的手是冷的,或者流通不畅,你可能要挤你的手指很多获得足够的血液。当你这样做,你得到了一些组织间液而不是血液。一项研究表明这“可能导致不可靠的读数。”暖暖手的时间提前可以帮助,所以你不必挤这么辛苦。
测试你的手指上的垫
不要在任何你的手指垫测试,因为你有更多的神经末梢存在。测试也更可能是既痛苦,当你测试也是后来当您使用手指打字或其他任何东西。找出哪些两侧设置了手指有最好的血流量。对我来说,它在我的小手指之外。如果你考了很多,这是一个好主意,改变测试的网站在常规序列。
使用试纸是太老
从美国疾病控制中心和预防研究发现老试纸得到不准确的,尤其是当它们超出了他们的到期日期。虽然有些电表将拒绝过期条,不是所有的人的意愿。而且他们都不会拒绝那些接近其到期日期条,那太,疾病预防控制中心的研究人员告诉我,可以给我们测试结果不准确。
错过了重要的信息
如果你的A1C水平高于8.4,您的空腹水平贡献最大具有血糖水平是高得离谱。但一顿饭的第一口后测试2小时也可以给有用的信息。当你吃超过几克的碳水化合物,它是会对你的等级多少效果的唯一的事情更多,这一点尤其重要。
无为与你从测试学什么
一个不幸的错误,你可以不从你的测试结果学习任何东西,因为我在“不要浪费你的时间和金钱糖尿病测试“。用你的测试来改变你做什么。如果你的等级太高,跟你的医生对潜在的变化可以使如增加运动或改变你的饮食。有时候,简单的变化可以有很大的不同。