如果你是小孩子，特别是小女孩的母亲，那么你可能知道，即使是6岁的孩子也在照镜子，评判自己的身体。经常听到这样的评论，“我的大腿很胖”或者“我的肚子真的很大”，或者有孩子（有体重问题）问为什么他们的身体看起来比他们的朋友“糟糕”。2017年4月的一项研究揭示了肥胖与心理病理学之间的联系，并证实6岁的孩子担心身体形象，3岁的孩子因为体重而被羞辱。
肥胖仍然是世界主要公共卫生问题.研究发现，随着肥胖率的上升，体重歧视也随之上升。专家们知道肥胖是一种复杂的慢性病，在许多可识别的因素之间有许多不同的相互作用，包括遗传、环境、食物供应、喂养方式、生物学、活动水平和来自社会的影响。
最近，超过90个影响肥胖的直接和间接变量被确定。肥胖所独有的事实是“我们穿的是疾病”，这意味着它是一种肉眼可见的疾病。
因此，在所有年龄组中肥胖以及精神病理学（精神疾病的科学研究）。在一个重视苗条外表的社会中，做大与焦虑,抑郁，以及其他心理健康挑战。即使是很小的孩子也会挑出长得不一样而且“很胖”的孩子，把目标放在他们的背上。
这项特别的研究着眼于体重耻辱感和歧视感如何增加肥胖个体在任何年龄段的负担，并增加患上短期或慢性抑郁症、焦虑和其他精神疾病的机会。这一发现支持了许多肥胖专家的立场，他们认为治疗肥胖必须包括“整个人的治疗”，而不仅仅是饮食和锻炼计划。所有年龄组都需要心理和情感支持，因为污名化歧视和其他心理健康挑战。
肥胖与不良的身体形象，自卑，被排斥和排斥，有不太理想的生活质量. 长期肥胖与药物滥用、自残风险，甚至自杀. 持续的压力或焦虑（与肥胖共病）会导致持续的低水平慢性炎症增加了健康风险。如果你因为在社会上被对待的方式而对自己感到痛苦，你可能会继续遭受慢性焦虑和抑郁的折磨，并将不健康的饮食模式作为一种应对机制永久化。即使是小孩子也会这样做。
研究人员还发现，即使是那些减肥的人，也会有焦虑感，强调抑郁会持续下去。一种解释是，尽管减肥成功，但导致肥胖的原因或问题仍然存在。还有一种现象，你可能仍然可以在镜子里看到你的“老的，大的自我”。减肥后你如何看待自己的身体可能会被持续存在的心理健康问题所扭曲。2010年的一项研究，肥胖耻辱：公共卫生的重要考虑因素研究发现，在职业女性中，体重比种族更可能成为耻辱的原因。
任何年龄肥胖者的典型刻板印象包括他们懒惰或缺乏意志力。对大人物有这种感觉的人可能会使用诸如点名、身体欺凌、社交排斥或制造谣言等行为。在专业界，可能存在明显的歧视，因为他们的规模太大，所以不会雇人做工作。学生可能会被降级到教室后面，被告知他们很笨或很慢，在休息或运动时间被排斥.想象一下如果从3岁开始的话会有什么影响。
孩子们模仿他们看到的行为。许多孩子在儿童日托中心学习行为，从哥哥姐姐和媒体那里学习。人们不得不假设，对自己的身体形象感到不满，或者学会讨厌或欺负与自己不同的孩子，很大程度上是从成年人和大孩子的行为中学到的。
令人担忧的是，根据这项最新研究，3岁时感到耻辱可能会加剧焦虑和人生早期的抑郁症. 因为长期成功的减肥率很低，这也意味着心理健康问题可能会持续下去使这些年幼的孩子长大成人后的健康状况更加复杂。
家长、儿科医生和学校需要了解自己对肥胖. 他们还需要确定，当非常年幼的孩子是专注于身体形象或体重，并帮助他们以健康，积极的方式导航这些感觉。
父母尤其需要审查对自己身体的负面评论，因为孩子们正在倾听和吸收这些信息。正在节食的父母需要特别警惕，从健康的角度讨论减肥问题。围绕“更好的健康”这样的主题设计食物和运动对话“虚荣心驱使的评论会使孩子对自己的身体和孩子的态度变得不同。”
肥胖治疗计划，即使是针对非常年轻的人，也需要解决体重和心理健康问题。一个对体重持健康态度，学会自爱和同理心的孩子，长大后不太可能自卑或欺负他人。