通过从挪威和科学技术的挪威大学的约翰·奥克斯纳心脏和血管研究所在新奥尔良的研究人员在开展并公布最近的观察性研究杂志美国心脏病学院建议增加体力活动比减肥的人有心脏疾病更有益。
这项研究涉及3,307人冠状动脉心脏疾病,1038人是女性,从谁在1985年,1996年,2007年检查了北特伦德拉格健康研究,至2014年参与研究的人分为三类:不活跃;稍有体力活动,但低于推荐活动水平;和在等于或高于推荐的活性水平(每周至少150分钟的中等身体活动或每周60分钟剧烈的身体活动的)的体力活动。在30年的研究,1493名参与者死亡,死亡人数的55%是由于心脏疾病。
据研究人员,谁是体力活动,研究参与者住谁比那些惯于久坐较长,持续的身体活动与大幅降低死亡风险随着时间的推移有关。体重增加没有增加对研究参与者谁已经超重的死亡风险。然而,研究人员提醒该研究结果并不意味着超重心脏患者不应该试图减肥。