多动症辅导可以作为一种选择来帮助两个孩子和成年人面对和处理日常生活中的许多挑战多动症的礼物。教练可能对儿童有益因为他们学会了如何处理不断增加的家庭作业，或如何处理成年人的人际关系或工作。虽然ADHD辅导已经存在很多年了，但报名成为辅导师的人数和文章数量都在增加提高教练的意识继续上升——引发了一些问题。
_下面这些常见问题可以帮助你更好地了解ADHD辅导的过程，并决定ADHD辅导是否适合你。_
什么是多动症的教练呢？
注意力缺陷多动症的教练会帮助你在日常生活中最难以管理的领域发展技能和策略。例如，一个教练可能会帮助组织，计划，优先排序或时间管理。把注意力缺陷多动症的教练想象成运动教练——他们为生活技能提供指导、信息、反馈和责任。
什么不多动症的教练呢？
虽然有些ADHD教练可能还持有其他学位，但大多数教练都不是医学专业人士。他们不能诊断多动症，提供医疗建议，治疗或分发处方。对于情绪和心理问题，比如抑郁或焦虑，你需要去看心理医生。
ADHD是教练投保？
由于教练被认为是教育而非医疗，但通常不保险。你最有可能需要支付教练的服务外的口袋。然而，许多人发现，提高生产力，改善关系，以及增加自尊，往往伴随教练钱是值得的。
辅导费用是多少?
教练费用可以根据你选择的教练的经验和专业知识而有所不同。教练通常按小时收费，收费从每小时50美元到250美元不等。建议你在决定与某个教练一起工作之前一定要讨论一下费用问题。
培训需要多长时间?
因为教练的工作是基于个人的特定需求和目标，你会使用教练多长时间取决于你和教练。例如，如果你需要帮助来达到一个特定的目标，比如组织你的家庭，你的辅导课程将在项目完成时结束。如果你和教练一起进行一般的自我提升，并且你有几个方面想要做，你的教练可能会和你一起工作更长时间。虽然很多教练会要求3到6个月的合同，但你通常是没有合同的，如果你发现培训没有帮助，你可以结束培训。
作为一名ADHD辅导师的教育要求是什么?
现在没有任何成为教练的教育要求，因此任何决定成为教练的人都可以这样做。然而，也有一些培训教练的学校，以及认证教练的组织。在最初的咨询中，一定要询问教练在哪里接受培训，是否参加了继续教育项目，是否在任何教练机构注册。
我在哪里与我的教练见面?
如果你住在你的教练的相同的一般附近，你可能想在亲自见面。然而，大多数教练几乎工作 - 通过Skype，Facetime的，电话，短信和电子邮件。有些教练通过一个安全的在线会议平台上工作。这意味着你可以与位于任何地方的教练工作，并不仅限于在你家附近或城镇找教练。在最初的咨询，你可以讨论在哪里以及如何往往是“会议”将如期举行。
我如何找到一个多动症的教练?
有许多在线目录和网站，可以在搜索多动症教练帮助：
www.adhdcoaches.org是一个社区的多动症教练和有一个可搜索的目录。
CHADD.org有一个包括教练在内的ADHD专家的目录吗
ADD.org有多动症的专业人士includingcoaches的目录。
添加教练学院提供一个教练的目录专门在多动症
边缘的基础专注于为学校的挑战提供指导
你也可以考虑使用谷歌这样的搜索引擎来搜索ADHD教练，或者在Facebook这样的社交平台上搜索ADHD教练群。
大多数多动症的教练也会有一个网站，很多人还会有一个博客。花点时间浏览网站，阅读博客条目，感受一下教练的哲学。一旦你缩小搜索范围，要求至少三个不同教练的初步咨询。这将帮助你决定哪位教练更适合你的个性，以及你现在觉得在你的生活中最重要的挑战。
来源:
多动症指导:添加教练学院
多动症指导:南希·瑞迪
成人ADHD辅导的26个好处:ADDCoach4U.com