对我来说,养育一个患有多动症的孩子是两部分的爱和一部分的沮丧。我发现自己会说:“但是你怎么能忘记呢?”几乎和我说“我爱你,亲爱的”一样多。We know from experience that simply telling an ADHD child that he has to remember deadlines,别丢东西坚持完成任务是没有用的。我们的孩子就是不这样。我发现,缓解这种挫折感最好的办法就是想办法弥补儿子的缺点。这里有一些你可能想尝试的策略:
通过前一天晚上的上学准备来应对早上的高峰。摆放好衣服,确保家庭作业所有的运动器材和其他课外活动的物品都是干净的,可以带走了。
把清理背包作为作业时间。这样一来,许可证和学校的通知就不会弄丢,食物也不会变成科学实验,而且还能有机会聊聊学校里要举行什么活动了。
如果你的孩子足够大,可以写,给她一个每日计划,并教她如何使用。它不仅能让她的课程表跟上学校的进度,还能让她跟踪即将到来的活动,比如实地考察旅行。一旦活动的许可条被签署并返回,你们中的一个人就可以在实地考察的入口旁边签上支票。只要她从老师那里知道了作业的截止日期,她就会把它们记在计划表里。
有多少次你告诉孩子穿好衣服去上学,10分钟后却发现她穿着内衣坐在地板上看玩具或看书?患有多动症的孩子容易分心我们都知道。使用厨房定时器来帮助你的孩子在早上或其他时间完成任务。确保计时器发出响亮的声音——这是一种声音提示,提醒她快到最后期限了。
想想看,你浪费了多少时间在房间里疯狂地寻找背包、图书馆的书和课外活动的设备。问题是,你的孩子可以把他们的东西丢在家里的任何地方,从他们进门的时候,直到他们呆在电视机,电脑或冰箱前。你和你的孩子都不知道事情的结局。考虑在孩子进入房间的门附近设立一个“放下区”。不断提醒他在进门的那一刻放下手里的东西,最终这将成为他的第二天性。每当他需要在其他地方读图书馆的书或做作业时,他必须记得在完成后把书带回去。开始的时候,你不得不对他唠叨个没完,直到变成一种习惯,但我会在任何一天疯狂地找东西的时候对他唠叨个没完。
如何让你的孩子保持注意力缺陷多动障碍?