有问题的玷污今年的流感季节，什么是一个人做？
流感季节是正在进行中，在东北美国，南亚和中老年人，大学生，孩子的簇报道广泛的活动。
但真正有卫生官员加班是流感耐药性菌株没有响应达菲，金标抗病毒的药物。在芝加哥，至少有10名患者检测呈阳性的这株，促使加强监督和公共卫生的伊利诺伊部门健康警报，提示在重症监护室是感冒患者接受药物的组合，直到他们的病毒进行分析。
按照疾病控制中心，流感样本的7％，全国测试已经证明耐药性的迹象，本赛季与前几年相比，在其中的耐药率低于1％。
面对数以百万计的人，谁挽起袖子流感疫苗的另一个问题，是本赛季的疫苗只匹配的流行病毒约40％。这得到了错过的菌株特别是老人，婴幼儿，及任何有基本条件，这将使它们容易继发感染更危险。
在一次前所未有的行动中世界卫生组织建议明年的疫苗进行全面改革，换掉所有的三株而不是通常的一个或两个。因此，尽管人们可以放心，他们将得到保护，明年，又能怎么办呢？
拿的出手。考虑注射流感疫苗，如果你还没有得到一个了。虽然它显然不会提供全面的保护，它可以缓解你的症状，如果你得了感冒。
以抗病毒药物的时候了。如果你认为自己患上流感，最好去看医生及时仿佛迈出了最初48小时内出现症状后抗病毒药物才是有效的。还询问正在与一些抗病毒药物，而不是仅仅达菲治疗。
检查亲人。如果你或你爱的人是老年人，很年轻，或有潜在疾病，最好去看医生留在可以从流感发展任何继发感染的顶部。
避免细菌。如果流感是在您的地区普遍（检查CDC的流感追踪器)。考虑避开人流密集的区域，如电影院或商场，或在非高峰时段购物。如果你在公共场所接触交通繁忙的区域，一定要经常彻底地洗手。养成一种习惯，无论什么时候进家门，都要用普通肥皂和清水洗手。
从工作呆在家里。考虑与你的流感政策的雇主说话。如果流感绕来绕去你的工作和你有一个灵活的工作安排或在家工作的奢华，放纵自己。如果你觉得某事来了，不要去上班 - 你可能有传染性。
清理。如果有人在你家得到流感，加紧努力，以保持它的蔓延：贬谪人一个房间或区域;洗衣服的病人接触后的任何（枕套，毛巾，床单，浴巾）;如该人触摸或打喷嚏消毒公共区域（通常胚芽出没的地区包括洗涤盆和水槽水龙头，厕所把手，牙刷架，电话，计算机键盘，和遥控器）。
- 喝饮料。如果你得了感冒，保持良好的用低糖果汁，不含咖啡因的茶，冰碴儿，鸡汤，你能容忍其他液体水合;如果你起来吃，尽量摄取是提高你的免疫力的食物 - 水果和蔬菜与高水平的抗氧化剂，植物化学物质和维生素（蓝莓，草莓，橙子，酸奶，水果，麦片）;尽量避免含糖食物，油炸食物，或过度加工食品。
退烧。为了对付发烧，向医生咨询有关栓剂退烧药对儿童与胃的问题和流感，如果孩子呕吐，这可能是唯一的出路/减少发烧的辅助方式。
跟踪的药物。记录您管理的任何及所有用药时间，以避免overmedicating。
当你有疑问的时候，一定要和你的医生确认一下。
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