以处理大量的细节人次手段,特别是如果你有一个像糖尿病的条件。下面是你上路之前做好准备。
未雨绸缪
根据组织的水平,你可以用来在最后一分钟的包装。但是,与许多其他产品,糖尿病用品不能总是在你的目的地的点回升。因此,在旅行前几个星期让你需要与你的条件,尤其是药物治疗一切的名单。
举两个
一个好的经验法则是尽可能多的药物,注射器和其他糖尿病测试供应采取两次,你认为你需要的情况下,预期的,当你不能回家。
考虑气候
许多吃药 - 尤其是insulin--需要得到保护,免受热。如果您要前往炎热的气候,小心收拾你的药物中可以很容易地进行,使他们不被甩在热车的情况下。不少连锁酒店也提供了药物储存小型便携式冰箱。
看到你的医生提前
对于长途旅行,如海外度假,邮轮或越野旅行,您的假期前的准备应该包括你去看医生。他或她可以确保您的糖尿病管理完善,也应该能够为您提供您的处方复印件随身携带。
携带它
小吃智能
让我们面对现实,寻找健康食品在旅途中可以采取的艰巨努力。携带自己的健康小吃可以去很长的路要走,以确保你经常吃,而无需太多的时间投入到侦察餐馆或休息站是提供食物,最适合你的。
不要忘了你的脚
要格外小心你的脚,而你走了。专家说,你不应该去赤脚 - 甚至在沙滩上 - 因为小贝壳和其他尖锐物体可能会导致导致感染的削减。如果你会做大量的观光,采取足够的鞋子,这样就可以每天几次更改。