超过一半的美国成年人说他们有某种关节痛，不管它是什么关节炎,腰背部疼痛,颈部疼痛,或坐骨神经痛。根据a .的调查，超过40%的人正在求助于补充药物来缓解症状本月发布的报告由美国疾病控制与预防中心(CDC)提供。
肌肉骨骼痛疾患包括广泛的损伤或炎症，涉及身体的关节、韧带、肌肉、神经和支持四肢、颈部和背部的肌腱。疾病是导致身体残疾的主要原因。
为什么病人都在寻找其他地方
虽然传统的治疗方法确实存在，但并不总是可取的。手术,阿片类药物(如吗啡、羟考酮、氢可酮)非甾体类抗炎药可能不会提供长期的好处或会导致危险的副作用。这就是为什么患有颈部疼痛等病症的患者会选择补充药物治疗的原因之一——尽管在某些情况下，缺乏保险覆盖或缺乏研究来证明这种治疗是有效的。
美国疾病控制与预防中心在2012年全国健康访谈调查(National Health Interview Survey)中收集了34,525名成年人的数据，发现肌肉骨骼疾病患者使用补充健康药物的比例明显高于非补充健康药物患者(41.6% vs. 24.1%)。那些报告有颈部疼痛的人最有可能尝试替代疗法(50.6%)。
在所有的肌肉骨骼疾病患者中，使用天然产品，如非维生素补充和香草报告称，在美国，比身心疗法(生物反馈、冥想和引导想象)、以医生为基础的疗法(脊椎指压疗法、按摩疗法、亚历山大技术)和整个医疗系统疗法(针灸、自然疗法和顺势疗法)更受欢迎。但对于这些治疗方法，特别是补充剂，还缺乏结论性的研究。
我们的建议
越来越多的科学证据确实表明脊椎指压按摩、针灸、按摩和瑜伽等方法可能对某些疼痛症状有益。如果你决定尝试这些方法，一定要让你的医生知道。
“考虑到流行补充疗法的使用情况和潜在的副作用,重要的是要让你的医生知道所有的治疗方法纳入你的健康养生法,”约翰·a·弗林说,医学博士,硕士,医学教授约翰·霍普金斯大学医学院和HealthAfter50顾问委员会的成员。
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