广泛性焦虑症（GAD）是一种焦虑症，其特征是令人担忧过度. 患者甚至在没有理由担心的情况下也会担心，而且往往期望可能出现更糟糕的结果。据估计，5%的美国人口在一生中的某个时候会出现GAD症状。尽管这是一种常见的焦虑症，但仍被误解。以下是有关GAD的一些最常见的问题。
我如何区分焦虑症和广泛性焦虑症？
每个人都会在某个时候担心。你可能会担心即将到来的面试，担心孩子的健康，担心和配偶的争吵，担心经济或健康。对大多数人来说，这些担心不会影响他们的生活。他们可以把他们的忧虑放在正确的角度，并在局势得到解决后继续前进。但对于那些有GAD的人来说，担忧是过度的。根据诊断标准，患有GAD的人每天过度担心问题，持续至少六个月。
如果我有盖德，我会一直拥有它吗？
GAD被认为是一种慢性疾病。很多人确诊为GAD报告中，他们已经感到过分担心他们的生活大部分的焦虑和经验丰富的时期，往往在开始童年。GAD的症状可能来来去去，通常在期间恶化强调在你的生活中。虽然这被认为是一种慢性uncurable条件，也有治疗方法，可以帮助你管理你的症状学会以不同的方式处理信息，过正常的生活。
是否有GAD的躯体症状？
焦虑症会导致身体症状. 你可能会觉得虚弱，头晕，运行。你可能会经历心脏心悸,胸痛要么气促在极度焦虑的时候。患有GAD的患者通常担心这些症状是严重健康状况的信号，只有在寻求身体症状的医疗帮助后，才可能被诊断为焦虑症。如果你有身体上的症状，最好和你的医生谈谈，以确保没有潜在的医疗条件。如果没有，你可以集中精力治疗你的焦虑。
GAD的一些常见症状是什么？
过度令人担忧的是的GAD的主要症状之一，其它的症状包括：
什么导致了GAD？
虽然GAD和其他焦虑症的确切病因仍在探索中，但我们现在了解到，焦虑症通常发生在家庭中，而且是生物学性质的，即它们不仅是一种“情绪”疾病，而且在那些患有焦虑症的人身上还存在着特定的大脑过程。发展GAD的一些危险因素包括你的遗传和大脑化学，但也可能包括生活经验和个性。
GAD如何治疗？
治疗GAD，就像其他焦虑症，通常包括组合药物还有治疗。认知行为疗法（CBT）被发现在长期治疗GAD方面更有效。虽然有些人可能需要更长的疗程，但大多数CBT疗程持续12到16周。有些人选择在这种治疗的同时使用药物，特别是在治疗的早期阶段，因此他们能够更好地专注于治疗。你可以和你的医生一起为你确定最佳的治疗方案。虽然治疗不能“治愈”GAD，但它确实能帮助你学习新的行为和思维方式，这样你就能更好地管理你的焦虑和焦虑情绪。
参考文献：
《焦虑症概况》，2010年4月15日，医学博士凯瑟琳·罗卡评论。，妇女健康.gov
“常见问题，”日期未知，美国焦虑与抑郁协会编剧
“广泛性焦虑症”，作者：波士顿儿童医院
“理解普遍性焦虑症，2008年，作者不详，世界心理健康联合会