在恶劣的情况下寻找好东西居然可以有效减轻焦虑。而你让更少的钱，更有效的这种策略可能。
这是根据一项研究，发表在杂志情感，为此，研究人员从实验和调查，以确定一个人的重新规划通过自己的经验来调节情绪的能力收入的作用，分析数据。在实验中，112人观看的短片;如果他们感到负面情绪，一边看，他们被告知，试图找到看待形势新，阴性更低的方式。此外，研究人员询问他们是否使用认知重评策略就像在日常生活和年收入信息重新规划。
结果表明，那些低收入谁更常用重新规划战略，报道是不那么焦虑。这不是对人中等或高收入水平的情况下。
这项研究的作者推断，重新定义减少是更有效焦虑对于收入较低的参与者，因为他们对他们的环境的控制较少，但可以改变自己看待事物的方式。
从来源：美国心理协会