真正的谈话:当你咳嗽不止、喉咙痛、鼻窦感染时，你可能害怕去看医生。但你接受了它，并期待着你会得到那些神奇的抗生素来消灭入侵你身体的任何细菌。然后你回家休息，最终带着全新的感觉回到这个世界。
那么当你的胃开始抽筋的时候会发生什么，然后你可能不能足够快地去厕所，你感觉很糟糕?像往常一样，你害怕去看医生，但你还是忍着去了。那个医生可能会让你去看另一个医生，然后让你做一个你认为只有你的父母或祖父母才需要担心的手术。然后你去做那个手术，醒来看到一些你的内脏的疯狂照片，一个周末休息和抗生素都不会消失的诊断。这是炎症性肠病(IBD)。
你怎么连处理呢？我觉得抢了我的身体，我的身体和我的生活。在23。
首先，我否认了。当然，我没有得过IBD(就我而言，溃疡性结肠炎)。不可能!我23岁。我年轻的时候。我是健康的!我感觉很好。我要继续像以前一样吃东西，做我确诊前做的所有事情。
第二，我很生气。我做了什么才会有这样的下场?我记得我摔了很多门，开着很吵很愤怒的音乐开车。我讨厌这个世界。这个诊断没有意义，我是如此的愤怒，我的身体决定让我失望。所以，我把气撒在每个人身上。
第三，我试图奇怪地讨价还价。我会想，“今天，我会照顾好自己，这样我就可以像往常一样吃喝，不用吃药。”或者，我会想，“今天我要早点睡觉，然后明天我要在8.5小时的工作日之后去参加一个派对。”
然后，大萧条来了。除非万不得已，否则我是不会起床的。我不想见到我的朋友和家人。我不想和任何人说话。我非常震惊。我觉得我失去了一个人。我不想成为那一小部分因为健康问题而被另眼相看的人。我想蜷缩成一个球然后消失。我觉得自己像个负担。我觉得自己像个笑话。 I was so hopeless. And I wallowed in that hopelessness for a long time.
我不记得当开关接通，但突然，我来接受这个终身诊断。
如果你没有理解，我想说的是，当你被诊断出这种病时，悲伤是完全可以的。你可以经历这些悲伤阶段，就像你失去亲人或爱人一样。因为，不幸的是，有了这个诊断，你失去了你所爱的人。
社会上似乎有这样一种理想，你应该接受像IBD这样的终身诊断，微笑，积极思考，充分利用它——然后它突然变得更好。就像我意识到，“哦，我只是把一个微笑放在我的脸上，并想到了彩虹，现在我的IBD不再困扰我，我要去解决世界。”
不。这样是行不通的。在我被诊断出癌症四年后，情况仍然不是这样。我已经到达了接受的境界，但有时我发现自己又回到了否认、沮丧或愤怒的境界。经历这些阶段是正常的。在诊断过程中经历悲伤阶段是健康的，花时间去悲伤也是可以的。这是你的诊断和你的生活。你会想办法处理的。而世界其他地方可能不会得到它。
所以接受失败吧。要知道你会有轻松的日子，然后你会有一些艰难的日子。和那些可能比你更了解自己的人谈谈;有人可以帮助你处理，以一种健康的方式悲伤，然后添加到你的坏自信带另一个缺口。