让宝宝在斜坡上睡觉可以减少夜间胃酸反流的影响。
当婴儿躺下睡觉时，他失去了重力的有益作用，重力有助于保持胃里的东西在胃里。通常情况下，晚上是孩子们胃酸倒流最糟糕的时候。
一种常见的减少夜间反流影响的建议是让宝宝斜着睡觉，这样宝宝的脚就会低于头部。通常这是通过倾斜婴儿的床垫，这是最简单和最安全的。或者你可以倾斜婴儿床。
不管用什么方法，你都要把宝宝的头抬高到比他的脚高30到45度的角度。
方法1:倾斜床垫。
对于大多数婴儿床来说，你可以通过简单地提高或降低床垫的支撑平台来改变床垫的高度。把床单和床垫盖拿走，然后把床垫拿走。床垫将放在一个支撑平台上(可以是固体的，也可以是弹簧的)。当这个平台附着在婴儿床框架上时，可能会有一些附件让你在孩子长大后降低床垫的位置。当保持床垫的头部部分在其当前位置，降低脚部分一或两个位置。
如果没有降低床垫支撑平台的附件，你仍然可以通过在床垫下面插入枕头或毛毯来倾斜床垫。这是最重要的，如果你这样做，你不会导致床垫弯曲在中间，而是试图让整个床垫平，但倾斜。
方法二:倾斜婴儿床。
如果上述任何一种方法都不工作，或者如果高度最大化，你可能需要倾斜整个婴儿床。小心些而已。这样做可能会导致婴儿床相当不稳定。
如果婴儿床的腿上有轮子，把轮子拿走。这将使婴儿床更稳定。现在在婴儿床头部的两条腿下面放上坚实的支撑。支撑必须牢固，这样它们才不会压缩或断裂。我们发现有洞的砖块可以让我们抬高婴儿床，同时保持腿的稳定，因为腿坐在洞里。根据你的婴儿床，6英寸左右的高度增加可以给你适当的倾斜角度。
安全的婴儿。
既然你已经倾斜了床垫(或婴儿床)，你就需要帮助宝宝在睡觉时不要滑到床脚。更换床垫和床垫套。拿一条毯子或一条大毛巾，把它卷起来。做一个“U”的形状,并将其在床垫上,这样的“U”中间的床垫,和毯子更高的两端,床垫的边缘,在那里他们可以被塞在帮助他们安全。这将作为一个“摇篮”，帮助防止婴儿滑动。然后把床单盖在床垫上，固定好。
还记得
一些重要的提醒:
床垫中间不能弯曲;相反，整个床垫应该倾斜。
当心孩子滑倒。
确保婴儿床本身安全稳定。
重要的
这个建议正是对我们的孩子有效的，并且是基于我们从保健提供者那里得到的建议和在公共网站上得到的建议。我们强烈建议您首先向专业的医疗服务人员咨询，以确保您所做的对您的孩子来说是最好、最安全的。
经许可转载的特蕾西·达文波特,的作者让胃酸倒流的宝宝生活得更好。