编者按:这篇文章最初是由耐心的专家Aaron Blocker撰写的。
好像我几乎每天都碰到一些类型的项目，无论是在新闻或肠道微生物新的研究论文说话。这是科学界一个很大的话题，并正在大力研究和充分的理由。即使所有的新的研究和文章被张贴有些人可能还不知道究竟，微生物是什么，以及它如何与肠道和我们的健康。因此，让我们回顾一下肠道微生物，并讨论它是什么，为什么它是非常重要的。
什么是微生物组？
让我们先下手究竟一个微生物或微生物是如何，涉及到你和我。于微生物或微生物被描述为“共生，共生和病原微生物的生态群落，从字面上分享我们的身体空间。”基本上，我们都属于细菌和微生物，事实上，我们都在覆盖数万亿的细菌。据说我们体内的细菌如果你称一下它的重量，它的重量会在3磅左右，这是令人印象深刻的。
我知道我们自己的微生物群并不是我们每天都在思考的东西，但重要的是要意识到并非所有的细菌都是有害的。似乎你只听说过像这样的有害细菌链球菌肺炎，这是细菌引起的肺炎， 要么鼠疫杆菌引起瘟疫，但有这么多的有益细菌在那里。覆盖在所有这些细菌是不是一件坏事，但。
作为一个“共生”关系，细菌和我们描述之间的关系，这意味着我们作为人类和细菌相互受益。我们的身体为细菌提供了极大的环境，作为回报，他们帮助我们与各种事物，就像使我们能够收获能量的食物，他们制造的营养物质，我们不能让自己，他们甚至抑制有害细菌会生长否则让我们病了，所以，实际上你的细菌是你，理解你，我们需要了解我们自己的微生物。
我们从哪里得到我们的微生物？
现在，让我们问第二个问题。我们从哪里得到最初的微生物群?我们的第一个细菌来自于我们的母亲在分娩的过程中，这种细菌的最初接触是让我们的免疫系统启动和运行，并允许它开始发展。关于我们微生物组的一个有趣的事实是，它对你来说是独一无二的!我的细菌与你的不同，你的细菌与别人的也不同。研究还表明，人体大约三分之二的微生物群是独特的，尤其是肠道微生物群。
这也取决于几个因素，比如我们采取什么样的细菌，我们得到当我们第一次接触和什么药物。其他环境因素，如为母乳喂养或人工喂养，甚至我们按照能变化，并决定细菌是在我们的肠道什么饮食。对肠道微生物的有趣的事情是更多样化的细菌群体越有利于它是我们的。
我们的微生物群如何有益于我们并影响我们的健康?
这是个大问题，研究人员正在试图回答，为什么我们看到的这一消息让许多文章。我的一个以后的文章中会再详细研究它如何影响我们的健康，以及一些具体的研究谈论它。我只是想简单提一对夫妇，其中肠道微生物影响我们的健康方式。有很多健康方面的肠道微生物可能有助于在TO-方式，你可能永远这样的思想为肥胖，心理健康，炎症性肠病，甚至癌症。
每天名单似乎有新的研究被发表是连接这一切，显示肠道微生物真的是多么重要的是成长。当然，肠道微生物不会是“治愈”为所有，但它一直是重要的鉴别它是如何发挥到疾病的发展，或者它如何会加重某些疾病。我认为，最终管理和改变肠道微生物会在治疗疾病的一个重要组成部分，它只是搞清楚什么将其更改为。我喜欢从医学科学在苏格兰阿伯丁大学的研究所谁说乔治娜博士持此报价：
“随着平均寿命的不断增加，重要的是我们知道如何最好地保持身体健康是很重要的。从来没有这已经不是在尊重我们的常驻菌群更有意义。了解中我们选择吃，活动水平和肠道的复杂关系微生物丰富程度是至关重要的。开发新的方法通过设法整合促进健康的特性融入到现代生活应该是目标，以操纵我们的微生物的有益特性。”
参考资料和资源：
在这里我列出了一些资源，我曾经和进一步的阅读，如果你想。我也有更多的资源，如果有人想读他们！