至少有九年前我报道的一项研究表明服用鱼油
补充剂可以在具有风险制止在个人精神全面爆发
插曲。现在目前的研究证实，与会者谁花了12周
当然，ω-3脂肪酸补充剂很可能远远低于那些谁
没有走的Omega-3来开发全面的精神病。
八一的年轻人在维也纳参加了学习。四十一个把鱼油的每日剂量为700毫克二十碳五烯酸（EPA）和400毫克的
十二碳六烯酸（DHA）。四十研究成员们每天安慰剂胶囊。
服用安慰剂的particpants的，40％经历了全面的
情节后。那些服用ω-3，略低于10％的开发
精神障碍。安慰剂的参与者54％是在后续行动是处方抗精神病药找到。那些在欧米茄-3阵营的百分之二十九了精神科药物处方。
我拿这些调查结果：
在1987年秋天我有一个突然和快速突破。
整整一年前在1986年秋天，我寻求帮助我自己，因为我
直觉的东西是不正确的。我跟一个女人在校园学生生活办公室并没有点击与她所以就停两会后。
我不知道这是怎么回事就演变成一场全面的插曲。
无前驱治疗存在的，当我在1986年寻求帮助我自己。
精神疾病仍然是保密状态。当时有没有有个人得到任何形式的治疗像鱼油的谈话。我沉浸在自己的我职业生涯，作为一名音乐节目主持人学院电台代替。
现在的标准存在于精神病诊断的风险青少年。
NIMH的托马斯博士INSEL叫这些年轻人“地下室孩子”谁退
一个房间玩视频游戏。他们可能会听到此起彼伏的瞬态声音。
我们很多人都变成了“校长”，以应付情感和精神challengee脸。
我们地搞我们的研究中，往往先争优学术一样，
卡罗琳·多宾斯博士谁几年前，我在这里异形。她告诉我她设法大学毕业，尽管她的症状肆虐全对，她没有得到治疗，直到后来。
服用ω-3凝胶帽把我周围的生活在2003年。
当我开始服用鱼油对我的心脏，我的季节性情感障碍停止。在9月，我会详细精神分裂症，抑郁症，和SAD信息。
今年夏天，当我跑了ω-3并没有取代它了五个星期我低落的情绪恢复。没有鱼油会是我的一个错误。该
药房技术人员告诉我的Omega-3将我冷静，做有益处
所以我很快买了一瓶。
有关使用ω-3鱼油补充剂二外卖：
胶帽的副作用可能不会被困扰，并且不认为是危险的人的健康。
与精神分裂症或双极性家族史的青少年可能会做得很好，开始服用ω-3作为一个简单的整体积极的健康策略。家长可以和孩子一起初级保健医生评估的好处和这样做的缺点咨询。
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