由于阅读如何髋关节炎诊断，你现在知道了腿骨连接到胯骨及髋关节疼痛感觉在腹股沟。让我们把注意力转向髋关节炎的治疗。有些人可能会想直接进入关节置换术;但是，也有许多非手术步骤采取轰出一个新的合资到位之前。请记住，改变了身体的一部分是不那么简单，固定的汽车。在汽车更换损坏的交流不需要住院，麻醉，疼痛控制和康复的几个月。不，更换损坏的交流只是一个两小时的工作，没有风险，没有长时间的恢复。此外，髋关节置换手术后，你不能只是“驱动器”关闭与无限的功能的完美联合的保证。有了这个认识一点，探索性髋关节炎的非手术治疗是沿公路向大关节手术是值得的。
当髋关节开始疼一边走，抢第一项是甘蔗。哦，不，不是“C”字！好吧，叫它拐杖，徒步棒或向导的工作人员，如果你喜欢。无论它叫什么，这种辅助设备可以起飞髋关节中的巨大负荷。最关键的是在适当的手来使用它。对于左髋关节炎的“大棒”，应在右手使用。对于右髋关节炎的“大棒”，应在左手使用。通过使用在相对侧上的“棒”，主体的重量可以部分地由“棒”，而不是所述的体重支承在痛苦肢期间步态的“中间立”阶段被完全支持。
步态的“中间立”阶段是在其期间整个身体重量被支撑在一个单肢而另一肢摆动通过的时间。当站在一条腿，这左/右，左/右战略也有助于保持水平骨盆边缘，并减少了髋关节向内按压的倾向。如果您需要帮助学习如何使用你的“向导的工作人员”用于治疗髋关节炎，请与您当地的理疗师协商。
当你在物理治疗，您可能还需要学习一些屁股加强锻炼。在臀部肌肉有助于支持而行走的骨盆。弱臀部肌肉导致蹒跚为骨盆gyrates从一边到另一边。这回转地大量额外的压力和多余的动作就已经累死了髋关节。强壮的肌肉导致较少蹒跚而不太强调不仅臀部，而且脚踝，膝盖和背部。总体而言，髋关节炎的非手术治疗是缓解尽可能多的压力关闭关节炎的关节尽可能最成功的。
另一个秘诀缓解压力过髋关节的地方，而在你的身边睡你的膝盖之间的枕头。边睡觉会导致膝盖一起挤压;因此，顶部支腿放置在加合的，可能在内部转动的位置。这腿的姿势是关节炎髋关节最痛苦的位置。随着战略枕头使用，中性，支持身体姿势可以成功地维持。改进的姿势可以缓解关节疼痛和帮助你避免手术。
如果没有缓和紧张关关节炎髋关节，等非手术的选择是不太可能成功像打针，药物和补品。如果不采取合资的护理，那么置换手术将宜早不宜迟需要。不过，接受大关节手术的风险之前，尝试一些其他的选项，如手杖，练习和枕头，因为这些选项远远风险较低。即使你最终不得不在关节置换，你仍然将不得不采取新的联合的关怀，也许与辅助设备，绝对有锻炼肌肉的支持，并希望与全天候改善人体力学。最终，你无法避免，需要适当的照顾你的髋关节和你的身体的其余部分。