助产师是受过训练的人，在产前、分娩、生产和产后期间为新家庭提供支持。有专门从事助产师的助产师(birth doulas)，也有专门帮助产后家庭的助产师(postdoulas)。本文将重点介绍助产师。
助产师是做什么的?
助产师为您提供支持，帮助您了解您的选择，处理信息，并作出有关劳动和其他决定。这可能包括帮助你制定一个生育计划，并把它写下来，作为一种工具，向那些关心你的医疗需求的人传达你的偏好。助产师也可以帮助你在怀孕期间找到资源。
在你怀孕期间，你和你的助产师将讨论帮助你在分娩过程中保持舒适的选择。他们会帮助你制定计划，选择活动来帮助你实现目标。这些活动包括服用止痛药;使用非药物形式的疼痛缓解，如背部按摩，放松技术，或新的体位;或者两者兼而有之。每一次出生都是不同的，你可以选择你想要的。
你的助产师也会教你如何为你自己和你的家庭想要的东西辩护。这可能包括提供策略，让你的声音在你分娩时被听到。这可能意味着帮助你找到与你和你的目标很好的合作的供应商。它们还可以帮助你准备了解你的医生在你分娩时所说的话。
使用助产师有什么好处?
许多研究已经检验了在分娩过程中训练支持的影响。一个这样的研究，一个系统的回顾，表明使用助产师更有可能有一个较短的生产以及自然阴道生产没有钳子或真空。
美国妇产科医师学会也发表了一份报告委员会的意见关于助产师的积极作用，报告说，在分娩期间，接受过持续一对一培训的妇女取得了更好的效果。例如，女性在分娩过程中对止痛药的需求较低，而且不太可能对分娩后的体验产生负面评价。
这些好处对大多数人来说都是巨大的，但大多数家庭都关心助产师如何具体地帮助他们。正如一名妇女所说，“如果我的助产师没有在我和我的伴侣身边，我不可能专注于分娩和所有需要做的事情。”
如何雇佣助产师?
大多数地方都有很多助产师。要创建你的潜在助产师名单，你可以看看像这样的组织国际小姐和它的助产师仪，是dona认证专业人士的数据库。有超过70个组织认证助产师，例如DoulaMatch但多纳国际公司是历史最悠久、规模最大的。
在纸上找几个你喜欢的助产师，然后开始发邮件或打电话。在预产期确定哪些人是有空的。然后你可以安排面试，面试通常是免费的，持续一个小时左右。面试是一个机会，你可以问一些关于助产师的具体做法以及他们如何与你合作的问题。
未来助产师的典型问题可能是:
你的认证课程包括哪些内容?
你有我的从业经验或出生地吗?
你有备胎吗?
你什么时候来和我一起生产?
孩子出生后你要住多久?
产前会议涉及什么内容，持续多长时间?
当然还有更多的问题要问。有些可能是你在面试前想到的，有些可能是在面试中想到的。虽然你的问题的答案很重要，但你也要考虑到你与助产师的整体配合。
助产师的费用是多少?
助产师的费用会根据地点、助产师的经验和其他因素而有所不同。一些保险公司会帮你报销助产师的费用。您还可以使用灵活支出账户(FSA)或医疗储蓄账户(HSA)来帮助支付服务费用。根据所有这些因素，成本可能在500美元到3000美元之间。一定要弄清楚助产师的待遇。
最后，选择助产师是个人的决定。虽然为你找到合适的助产师可能需要一些时间和精力，但这是确保你在孩子出生时得到良好支持的有力一步。