你知道吗，作为一个患有类风湿性关节炎(RA)的人，你被认为有营养风险?
当你患有慢性疾病时，你将逐渐建立一个多样化的医疗保健团队——包括营养师或营养师。这个团队可以帮助你尽可能地保持健康，避免营养不良。
RA，营养和缺乏
有许多的原因，你可能会遇到营养不良的原因。一个因素是慢性炎症涉及生产称为细胞因子的某些蛋白质。两个这样的细胞因子，肿瘤坏死因子和白细胞介素-1，是已知的增加新陈代谢和蛋白质分解的休息速度。
我们服用的药物也会影响营养。很多药物都有胃肠道副作用，如胃酸倒流和恶心等，这些症状会使人难以进食，并可能导致维生素缺乏。药物本身也会导致缺陷。甲氨蝶呤例如，它会导致叶酸缺乏症。对于RA患者来说，缺乏维生素d也是很常见的维生素D硒，一种常存在于贝类和全谷物中的矿物质。
营养师可以查看你的饮食，并就修改建议，可以给你更多的均衡营养，以及推荐的补充。一定要通知您采取补充你的医生，因为有些人可能与药物相互作用。
如果你想减肥，或者想要探索你的饮食如何影响类风湿性关节炎的症状，营养师也会很有帮助。
营养师和营养学家
帮助人们改变饮食习惯的专业人士有两种:营养师和营养学家。一个有趣的事实是，所有注册营养师都是营养学家。然而，并不是所有的营养学家都是注册营养师。
的标题注册营养师(RDN)或注册营养师（RD）仅给出谁已经完成了听写的这些专业名称用途要求的人。营养学家，在另一方面，不需要任何正式的名称或认证。这并不是说，任何人都可以做到这一点 - 无论是专业的营养得到了广泛的培训，许多州都要求国家认证。
外观为RDN或RD字母，以确保您将要使用的人有适当的认证。如果你和一个营养师的工作，询问他们的资格，学校教育和培训可以确保你付出的人谁是胜任工作的服务。
有营养师工作
当你第一次见到营养学家或营养师时，他们会问你吃什么和怎么吃。他们还会询问你的医疗状况、食物过敏和敏感性，以便更全面地了解你的健康状况。
他们可能给你食物日记来完成提前访问的。采取这一严重 - 它形成了你的工作的基础在一起。我做了一对夫妇，这些食物日记，并帮助启动这一进程。这不只是写下你吃什么 - 以及如何的它更是胡扯（或者是只是我吗？） - 但它会让你知道你吃什么。把它写下来这样简单的动作，就足以让你去的胡萝卜，而不是芯片。这也将有助于你的饮食营养师寻找模式，他们可能会如何影响你的症状和你的感觉的方式。
营养师也很可能会问你是什么风把你吹到他们办公室来的。在约见前弄清楚这一点，有助于集中精力一起工作。在分享了你的目标之后，你们两个会回顾你的饮食日记，营养师会根据你想要完成的目标提出建议。
你可以选择继续与营养师进行一系列的预约，以获得帮助你实现目标的支持。一些营养师和营养学家也会来你家和你一起购物。如果这听起来像是你想要的支持，问问营养师他/她提供的各种服务。
为营养师服务付费
有些保险计划包括营养师和营养学家，有些则不包括，所以请仔细检查你的计划。如果你在医疗保险，你将需要从你的医生转介，以获得医疗营养治疗覆盖。你的保险计划也可能需要推荐，但你应该能够自己安排预约。
如果你没有保险，你可能想和RDN谈谈预定一些有针对性的咨询。费用可能看起来很贵。然而，当你放眼全局，获得饮食和营养方面的专家建议，以及如何变得更健康，是对你未来的一种投资。
你曾经咨询过营养师或营养师吗?