阅读任何关于ADHD的信息都不可能不发现这三个主要因素多动症的症状注意力不集中,冲动和多动。但这到底意味着什么呢?这些症状在日常生活中是什么样的?
每个孩子都不一样。每个孩子都有介于轻微和严重之间的多动症症状。每个孩子都有独特的症状组合。问任何一个家长。他们可以详细描述孩子的行为,他们的描述可能与另一位家长的故事有一些相似之处,但也会有不同之处。如果是这样的话,那么,我们怎样才能弄清楚什么是ADHD,什么是正常行为,什么又是完全不同的东西呢?
以下列表汇总了这三种主要症状可能出现的情况。这将由每个家庭来决定这些行为是否值得考虑、适应、行为干预或药物治疗以帮助减轻症状。
注意力不集中
注意力不集中是指在很长一段时间内无法集中注意力。但什么是“延伸”?施密特博士在一篇题为"处理注意缺陷/多动障碍的研究表明,正常的注意力持续时间为生命中的每一年3到5分钟。例如,一个5岁的孩子在注意力减退之前应该能够集中在一项任务上15到25分钟。施密特博士提到,在决定注意力水平时,不应该考虑看电视。如果你的5岁孩子连15分钟都不能集中注意力,他就会低于正常水平。
一些专家认为“注意力不集中”这个词并不准确,与其说是无法集中注意力,不如说是无法过滤掉重要的刺激。因此,一个孩子会关注他周围的一切,而不是过滤掉(此刻)不重要的东西来专注于一项任务。
注意力不集中的其他一些表现方式是:
作业中粗心的错误因为不注意细节。例如,在简单的单词拼写错误或两个数字的加法而不是减法。
说话的时候似乎不听.注意力可能会从一个地方转移到另一个地方,而不是集中在说话的人身上。这也会发生在课堂上,当老师说话的时候。患有多动症的学生可能会“空出”整个课程,把时间花在关注外面发生的事情上,在走廊上,在他旁边的桌子上,地板上的一只虫子,任何事情。
难以遵循指示或完成任务。这可能是由于没有注意指示,在完成任务时分心或忘记说了什么。
失去了物品.所有的孩子都会时不时地丢东西,但患有多动症的孩子似乎每天都在丢东西。课业可以在书包和教室之间消失。从一个房间走到另一个房间,玩具可能会丢失。完成作业所需的钢笔、铅笔和其他工具一天会消失好几次。
健忘。一旦完成或完成,活动似乎就会从记忆中消失。有多少次,你的孩子看着你,仿佛他不记得不久前发生的一次谈话?还是你十分钟前就告诉他了,他还是不记得该做什么家务?
麻烦与组织.由于可能存在执行功能缺陷,多动症儿童的组织技能往往不存在。抽屉、衣柜、背包、书桌常常被称为“黑洞”,因为一旦进入其中一个,就不可能找到任何东西。一位老师曾经把一位患有多动症的学生的课桌描述为“百慕大三角”,因为一旦卷子放进去,就再也看不见了。跟踪作业,特别是当孩子长大了,必须完成一项长期作业时,往往是非常困难的。患有多动症的孩子可能很难估计一项任务需要多长时间,或者不知道如何将一个大项目分解成更小的任务。
- 避免需要高度注意的任务.因为患有多动症的孩子很难集中注意力,许多人会简单地避免一些需要集中注意力一段时间的任务,比如阅读。阅读,特别是枯燥的教科书式阅读是困难的,可能需要分解成小段。提供高刺激的活动,如电子游戏,更容易集中注意力。
多动
我们都听过“跳墙”这句话,对于任何有多动症孩子的父母来说,我们都知道这句话的确切含义。但多动并不总是充满活力、永无止境的能量水平。较低水平的过度活跃可能表现为持续的不安感或烦躁不安。
过度活跃的表现有以下几种:
- 坐在仍然困难。这可以是在学校里,起床削铅笔,上厕所,把铅笔和笔掉在地上。在家里,这可能意味着从餐桌上站起来几次,或者在看完电视节目时不能不不停地说话,或者站起来去喝点东西、吃点东西、上厕所等等。
烦躁不安。你的孩子是否需要手里拿着什么东西,玩铅笔,或任何手边的东西,即使是他们自己的手和脚?当需要坐着不动时,他们会坐立不安吗?
安静的活动变成喧闹的活动.当你的孩子坐下来在地板上涂色或安静地玩耍时,你是否想知道这能持续多久?一分钟吗?两个?也许五?然后安静的声音变得更响了,蜡笔被弄坏了,玩具相互碰撞。安静的活动往往变得吵闹和有攻击性,你的孩子试图增加刺激水平。
说呀,说呀,说呀。说话过多可能是过度活跃的迹象。你的孩子可能会跟着你,不停地说话,打断别人说话,在电视节目中说话,或者在任何活动中说话。
当然,还有无尽的能量,跳跃和奔跑。诊断标准将其描述为“由马达驱动”,事实上,它看起来确实如此,父母们在飓风过后等待几分钟的休息,而这正是他们的孩子。
冲动
冲动是不加思考的行为,我们都曾在某个时候对此感到内疚。对于患有多动症的儿童来说,冲动可能会影响他们的社交技能、家庭生活和学校生活。它可能是陷入麻烦的原因。对于一些父母来说,冲动的行为是最难以理解的,因为这看起来好像你的孩子在公然违抗你。然而,患有多动症的孩子似乎活在当下,不担心可能会出现的后果。例如,你的孩子可能知道在沙发上跳是不对的,但经过时,这似乎是正确的,然后他就会在柔软的垫子上跳起来。
冲动还可能以其他方式出现:
- 脱口而出答案或评论。有时,孩子会在课堂上冲动地喊出答案,而不举手。或者有时一个孩子会脱口而出一个无礼的评论,而没有意识到他正在伤害另一个孩子的感情。
在转.等到轮到你的时候是很困难的,尤其是当有趣的事情就在前面的时候,例如,一个孩子可能需要排队才能滑下滑梯或得到奖励。冲动的孩子很难站着不动,耐心地等待轮到自己;他们可能会插队,导致其他孩子生气。
打断别人。依次等待也意味着等待说话的机会,有冲动的孩子在这方面遇到的麻烦就像排队等着玩滑板一样。他们可能会打断别人,或者在别人谈话的中途开始说话。他们可能会打扰其他孩子正在玩的游戏。
除了社交方面,冲动也会导致安全问题。患有多动症的孩子可能会在商场或其他公共场所走开,他们可能会在看都不看的情况下跑到街上,从不适当的地方跳下来,或从事其他行为,可能会把他或其他人置于危险中。
引用:
“注意缺陷/多动障碍”,更新2010年5月25日,疾病控制和预防中心
“处理注意缺陷/多动障碍”,2008年6月9日,b.d.s mitt,医学博士,明尼苏达大学,Amplatz儿童医院