对于我们这些没有的人强迫症(OCD)我们对焦虑情况的反应遵循可预测的轨迹。首先，一些事情的发生刺激了我们战或逃这让我们紧张不安。一旦这个时刻过去，我们就逐渐开始放松。强迫症患者面临的一个大问题就是他们的强迫症创建焦虑。一旦引发焦虑的因素消失，他们的焦虑不仅会持续，还会加剧。为什么?
这个问题的关键与人们对风险的感知有关。OCD是由恐惧驱动的，这通常被包裹在一些消极的解释会发生什么，或者可能会发生什么。焦虑会随着思想的扩展而持续并加剧。这就把人引向了这样一种境界:只有在进行某些仪式(强制)时，解脱才会到来。不幸的是，这种解脱往往是短暂的，因为最初的迷恋往往会重新开始。这种恶性循环的强迫，导致焦虑，导致强迫，以提供一些缓解的感觉，这是强迫症的特征。
一个焦虑障碍
强迫症被归类为焦虑症。虽然强迫性思维(思维过程)和强迫性行为(行为)往往被认为是强迫症的组成部分，但事实并非总是如此。
有些人会有强迫性的想法，不会试图通过仪式来寻求解脱。另一些人可能有包含多次检查或仪式的例行程序，却不知道为什么要这样做。我认识一位女士，她抚摸着某些树篱上的叶子和花朵。如果不是因为她经常这样做，有时一天会回到同一个地方好几次，她就会显得她在享受大自然的散步。这同一个人知道她做了什么，但不知道她为什么这样做。再深入一点，我们就会发现一些不确定、不安和焦虑的问题。仪式可以带来确定性、可预测性和舒适感。
像所有的焦虑症一样，强迫症反映了一种以恐惧为中心的思维模式。在强迫症患者身上，这种恐惧可能更多地集中在其他人身上，就像它对患者本身一样。这方面的一个例子是，有人担心，如果他驾驶一辆车，他可能会撞车，并对其他人的受伤或死亡负责。另一个人可能是害怕如果她接近刀子，她可能会失去控制和伤害别人。“如果发生了什么事怎么办?”这一特征指向一种失控的焦虑，并可能导致巨大的痛苦。
治疗强迫症
OCD是一种非常可治疗的疾病，但各种各样的问题可能会阻碍它被发现或正确诊断。许多人患有这种病很多年了，部分是出于内疚、羞愧或尴尬，但有时是因为这种病没有被认识到它是什么。最终,认知行为疗法(CBT)是最有效的治疗方法，但为了有效，可能需要结合药物治疗。药物治疗可以帮助患者减轻焦虑，使其能够在治疗师的帮助下积极有效地工作。