大多数人认为的萧条和焦虑作为心灵的条件，影响一个人的生活情绪和前景。但是，这只是故事的一部分。
对于很多人来说，抑郁和焦虑的更常见的表现是身体，不是精神，他们可以有长期的后果。这里有几种方法这些条件可能会影响你的身体。
•头痛。慢性头痛，特别是紧张性头痛，频繁出现在人们的抑郁和焦虑。他们最有可能通过收缩头皮和颈部，当你情绪压力下共同的物理反应的肌肉造成的。
•腹泻/便秘。焦虑往往与链接肠易激综合征（IBS），它可以显示为腹泻或便秘。这有可能是焦虑可能使你更了解痉挛的结肠或焦虑影响免疫系统，并可能引发IBS症状。
•恶心，呕吐。这些可以被认为是情绪和焦虑症的症状。一项大型研究发现，人谁在今年出现恶心的重大投诉41％之前，最终被确诊为焦虑症，24％被诊断为抑郁症。
•心脏病。谁成为了后抑郁的人心脏病发作处于一秒钟，心脏致命攻击的风险增加，而人没有心脏疾病谁变得沮丧增加他们或心脏疾病死亡的风险。
在心脏，头脑链路还可以包括焦虑，植物神经系统功能紊乱，炎症和行为问题，因为人们谁是焦虑或抑郁不太可能从事喜欢锻炼和健康的饮食对心脏有益的活动，更容易重问题和吸烟。
•骨质疏松症。重度抑郁症的人可能有更低的骨密度，骨骼的强度的测量，比那些没有情绪障碍。
•高血压。有证据表明，慢性焦虑可能导致血压高。焦虑是可能产生的血压，而不是持续性高血压临时尖峰。频繁的峰值会损坏您的血管，心脏和肾脏，并增加你的一个风险行程。