你是否怀疑自己可能听力有问题，但还没有抽出时间去做耳朵测试?也许是因为你害怕有人会向你推销昂贵的助听器。如果是这样，这里有一些好消息。
有一种快速、可靠的测试方法，你可以从家里的手机上下载，价格为5美元。而且研究结果不会与助听器制造商共享。
这项测试被称为“国家听力测试”，是由美国国立卫生研究院资助的听力科学家开发的。虽然这项测试最近才在美国首次亮相，这种版本在许多国家已经使用了很多年如澳大利亚、丹麦、法国、德国、荷兰、波兰、西班牙和瑞士。
美国版根据荷兰的测试它是由印第安纳大学(Indiana University)和印第安纳通讯障碍技术公司(一家软件开发公司)的研究人员开发的。
如何参加考试
由听力学家执行的标准听力测试要求佩戴耳机，耳机能播放各种声音，包括嗡嗡声、嗡嗡声和嘟嘟声。相比之下，全国听力测试是通过家庭电话进行的。
你可以登陆国家听力测试网站(https://www.nationalhearingtest.org/wordpress/）。美国退休人员协会会员可以免费参加考试;如果您还不是会员，你将不得不支付$ 5的费用。
你将得到一个电话号码打电话和一个10位数的访问代码。当您输入代码，你会被指示，听取了一系列对背景噪音呈现三位数的数字。然后，您的电话键盘上输入这些数字。该测试大约需要10分钟。
为了达到最好的效果，找一个安静的地方——最好是一个有固定电话，壁挂式千斤顶和带数据线的手机(它们的音质比手机好)的地方。如果你的手机没有带数据线接收器，一定要确保你的手机发出的声音清晰可辨，没有失真或噪音。
接下来会发生什么
一旦你完成了测试，一个录制的声音会立即给你每只耳朵的结果:在正常范围内，略低于正常，或大大低于正常。如果你的听力属于后两种情况，建议你咨询听力专家。
这项测试是由退伍军人事务中心和发表在《美国听力学会杂志2014年。研究发现，这些结果与黄金标准的听力测试结果吻合良好。
关于80%参加测试的人发现听力低于正常水平，建议寻求专业评估。这并不奇怪，因为参加测试的人通常怀疑自己有听力问题。
查尔斯·沃森博士，为全国听力测试主要研究者说，与大多数其他“免费”听力测试的结果是完全私有的。“那是，结果给你在测试结束后，并没有其他人，尤其是谁的人会试图向你推销助听器。”
为什么把它?
沃森说:“这项测试非常擅长检测所谓的‘感音神经性听力损失’。”感音神经性听力损失是由内耳问题引起的，占年龄相关性听力损失的95%以上。事实上，随着年龄的增长，每个人都失去了听力敏感度;到75岁的时候，大约一半的人有明显的听力损失。
不幸的是，大多数人默默承受着痛苦。据美国语言听力协会称，只有20%的人可能从治疗中受益，寻求听力损失的帮助。
这是一种耻辱，因为除了损害一个人的生活质量外，听力丧失还与智力下降、痴呆、社交孤立和抑郁有关。
既然你没有什么可失去的，也可能会得到很多，沃森建议如果你认为你的听力已经不如以前了，那就参加这个测试。他补充说，如果你已经确定自己有听力问题，那就跳过测试，去看听力学家。
如何处理结果
如果测试显示你的一只耳朵或两只耳朵都失去了听力，那就预约去看医生专门研究听力的听力学家或医生。如果你被建议购买助听器，请确保你有至少一个月的试用期，最好是更长，在此期间，如果你确信助听器对你没有帮助，你可以退还助听器并全额退款。
伯克利分校健康对本报告有贡献。