研究表明,不宁腿综合征(RLS)与妊娠和分娩并发症有关- 但对疾病如何影响孕妇的具体细节是稀缺的。这使得研究人员进一步研究RLS的作用,在怀孕期间与睡眠觉醒障碍的频率。他们的研究结果发表在临床睡眠医学在2017年。
这项研究的作者指出,RLS影响多达三分之一的孕妇(相比,只是一个在全球人口中的20个患病率),通常在孕晚期峰,分娩后通常消失了。人们认为,孕妇更容易体验RLS由于荷尔蒙的变化,铁和叶酸代谢,并在血流的变化。
探讨孕妇RLS,他们的研究人员孕晚期期间招募1,563女性。RLS的存在下用的是附图不宁腿量表测量 - ,询问下列问题的调查问卷:
你有你的腿需要移动你的腿结合不愉快的感觉?
做主要或只发生在休息这些感受?他们用运动改善?
难道这些感受在傍晚或晚上比早上更糟糕?
做这些感情发生多久?
确定谁回答“是”的前三个问题,女性在经历RLS。第四个问题是基于他们经常经历的RLS症状用来衡量RLS频率,妇女分成四组。
睡眠的质量和白天的功能是使用一般睡眠障碍量表测量,而白天嗜睡是使用爱华嗜睡量表测量。妇女们还问他们是否习惯性打鼾(定义为打鼾每周至少有三夜)。
人口和怀孕特征也从病历中提取。这些信息包括:
- 种族/族裔
- 孕前体重指数(BMI)
- 妊娠增重
- 之前成功的怀孕次数
- 健康问题,如高血压和糖尿病
- 交付成果
怀孕期间的RLS
研究人员发现36%的孕妇患有RLS。大多数是白人,以前生过孩子,睡眠质量差,白天功能差。三分之一患有RLS的女性报告存在所有三种测量的睡眠障碍(睡眠差、白天功能差和困倦)。
妇女RLS的三分之二报道的症状至少发生每星期两次,而一季度经历的症状,每星期至少四次。也许并不奇怪,这项研究发现,RLS频率增加,所以没有睡眠 - 觉醒障碍,如赔率:
当研究人员比较孕妇无RLS,那些RLS均超过两倍,可能有睡眠质量差,有穷人日间功能或白天过度嗜睡显著增加胜算。
在孕前BMI,习惯性打鼾,高血压,糖尿病无显著差异,妇女和不RLS之间找到。此外,没有相关性RLS和交付成果之间发现。
妊娠期RLS筛查的重要性
该研究的作者认为,由于严重的RLS的怀孕期间的高发病率,产科医疗保健提供者应筛选它的存在。此外,由于RLS可对睡眠质量和白天的功能显著的效果,症状管理是特别重要的孕期。
推荐用于治疗妊娠期RLS方法包括:
综上所述
如果你怀孕了,或者计划怀孕,你更有可能经历RLS——这会对你的睡眠和白天的功能产生负面影响。如果你认识到RLS的症状,如腿上有疼痛或令人毛骨悚然的爬行感,请与你的医生交谈,以便采取措施怀孕期间改善你的睡眠。