为了纪念心理健康宣传月我要讨论的压力是如何影响你的孩子患有多动症。我们知道，多动症可以有很多合并疾病，包括焦虑。实际上据估计，四分之一的人患有ADHD也从某种类型的焦虑症的困扰。包括在这个人群是儿童。我要提出的一些研究也告诉你我的第一手经验，目睹父母的压力是如何影响我的孩子和他的行为。我可以给你关于如何帮助孩子更好地与压力和焦虑应付一些建议。
当你告诉你压力会对你患有多动症的孩子产生负面影响时，你可能会这样回答:“告诉我一些我不知道的事情。”我们父母看到清单等压力的行为对立的行为，消极和崩溃。但是你知道，有可能是为什么我们的孩子是不太能够应付压力比没有多动症孩子谁的生物学原因是什么？
在2007年的研究墨尔本皇家儿童医院的研究人员查看了24名多动症儿童的脑部扫描图，发现他们大脑的右顶叶区域出现了功能障碍。这是大脑中负责我们应对压力的能力的一部分。这项研究的首席研究员阿拉斯达尔·万斯教授指出，患有多动症的儿童应对压力的能力较弱，他们会通过做任何事情来控制自己的处境。这可能会导致消极的和对立的联系和互动方式，以简化他们的环境。大脑线路的这种功能障碍可能是多动症儿童过度活跃、焦虑甚至攻击性行为的根源。(这项研究发表在杂志上，《分子精神病学》)。
作为一名前发展治疗师和特殊教育教师，现在作为我自己有特殊需要的孩子的家长，我将增加一个额外的原因，为什么患有多动症的孩子处理压力的资源有限。我相信很多患有注意力缺陷多动症或自闭症谱系障碍的孩子也有所谓的感觉统合失调或SID。这意味着，孩子是不是能够处理和调节的方式大多数人进入的感官刺激。想想感觉，如果你到景点，声音，气味，触摸，品味甚至运动过于敏感，会发生什么。噪声可能是无害的我们可能是痛苦与感觉统合失调的孩子。有些孩子可能哭或反应身穿标签或缝衣服，因为他们对某些触觉刺激过于敏感。与感觉统合失调还有一些儿童可能是感觉的情况下输入敏感，可能寻求大声喧哗，渴望不断的运动，甚至碰到的人得到他们的身体感的空间。我希望你能理解主要的是，这种类型的疾病的孩子们将遇到很大的压力，因为他们忙碌的一天试图规范这一切到来的感官刺激。
正如万斯教授在上述研究中所说，患有多动症的儿童会做任何事情来控制他们的环境。当你这样看的时候，一切都是有意义的。行为问题是对孩子持续压力的自然反应。当你的孩子调皮捣蛋的时候，分析是什么压力或焦虑刺激了这种行为是有好处的。给我看一个有行为问题的孩子，大多数时候你也会给我看一个有潜在焦虑的孩子。关键是如何帮助你的孩子处理环境中的压力，减少焦虑。
这里有一些建议，以如何降低你的孩子的压力，从我个人的经验，收集作为一种特殊的教育工作者和家长：
- 让你的孩子的环境，可预测的，你能。像计划，发布规则，明确后果适当和不适当的行为的东西可以帮助他或她的世界你的孩子才有意义。焦虑是减少，因为他们知道会发生什么。
- 同时，你也想引进的自发性和变化到你的孩子的程序。你需要教你的孩子如何应付失望和意外。角色扮演可以在这方面帮助并讨论了“如果/那么”场景。你想让你的孩子学会顺其自然，适应在他或她的环境改变。
- 在孩子的日常生活中给他们一些选择，这样他们就会觉得自己有一定的控制力。这些选择可能是有选择性的，比如“你想让我在你洗澡前或洗澡后给你读故事吗?”选择可以减轻孩子的焦虑,给他们一种感觉的能力在他们的世界。什么时候我们最焦虑?当我们觉得我们无法控制或说出发生在我们身上的事情。这对孩子来说尤其如此。
- 开发一些感觉统合策略，以帮助您的孩子处理任何感觉的问题，他们可能有。如果你怀疑你的孩子从感觉统合失调遭受职业治疗师可以是一个很好的资源。在此期间，使已经在过去的工作，以帮助孩子解除压力和平静平静下来的技术和策略的列表。例如后摆动，游泳有些孩子平静，听着舒缓的音乐，或洗澡。欲了解更多感觉统合想法，请阅读我的文章，“感官集成方法用于帮助儿童多动症“艾琳贝利还列出了一些方法来解除压力也可以适用于儿童在她的岗位，”在五分钟内释放压力的10种方法“。
如果您的孩子从紧张和焦虑遭受有帮助和支持。一个资源是卫生中心的焦虑的连接在这里你可以找到一些熟悉的面孔（我自己和艾琳）。在那里，你可以了解更多有关强调，焦虑症状,儿科治疗焦虑。请记住，无论你正在经历，你并不孤单。我们来这里是为了帮助和倾听。
如果你有帮助您的孩子的任何策略来应对压力和焦虑，请在这里分享。我们总是爱从我们的会员的来信。