因此，许多人声称在他们的健康的既得利益，当涉及到打健身房或吃的好，但是当谈到服用他们的性健康保健，他们可能功亏一篑。医生办公室可以是艰巨的，和你的性健康的评估可能带来了不适，甚至更感受。
但是，不管你是担心医生，考试本身，或害怕不受欢迎的或不可预见的诊断，你不应该让阻止你寻求治疗。下面的提示可以帮助你准备与你的医生更富有成效的会议。
知道会发生在你的约会是什么：做你的研究
由于铺天盖地的社会耻辱，它的情况并不少见害怕与我们的医生分享我们的性与生殖健康史。“他们会想到什么？他们会判断我的合作伙伴的数量？如果我试验阳性？”通常情况下，它变得更容易为患者问，“你能不能只是测试我的一切？”而不是给他们的医生详述性史。不幸的是，定义“一切”不一样宽，因为大多数患者认为。
例如，我遇到很多人谁是惊讶地发现，疱疹测试被排除在大部分的性传播感染（STI）的面板。疱疹目前未列入疾病预防中心与预防中心（CDC）在性活跃的个体测试的建议性传播感染。这意味着，如果你问是“测试一切”疱疹可能不包含在您收到的考验。虽然互联网是一个不确定的宝库，使用推荐的资源，告知自己的风险和性活动的现实可以帮助指导你的医生讨论。
虽然避孕套提供针对性病，以消除风险的唯一方法一定程度的保护是完全放弃性活动。该美国性健康协会（ASHA）用于导航这些风险，并设定界限，就像你与许多人生决定做提供指导方针。一两个人将收缩的25岁之前的STI，根据ASHA。鉴于这一统计数字，很可能你会接触到在你的性生活中的一些点了性病接触，不管如何“安全”你有性行为。要保持适当的照顾你的性健康的，与专业医务人员每年至少检查是很重要的。
与您的医生良好的沟通是关键
如同任何良好的合作关系，与医生的关系需要良好的沟通是成功的。在当今世界是高度重视医学专家的意见，很容易忘记，我们作为患者对我们的管理人员提供了一个有效的语音和资源对我们自己的身体，就像他们满足我们的最新医疗信息的需求。假设我们参观我们的医生每年一次，讨论性健康问题，有很多的“我们”的现实，可以在翻译中丢失。
去年，我7个多月共五名医生参观了相同的异常阴道出血的问题。我每次离开诊断后不满意，因为我觉得医生没有充分解决我所描述的症状和病史。我觉得没有人真正听我和我的病人的经验。我觉得无效和孤独 - 就像我只是另一个身体。
但是我现在的妇科医生把我的病历和个性的详细注释。例如，他注意到我的A型倾向可能意味着我是一个每天把我的避孕药时间。他能消除我的异常出血的一些可能的因素。他提供的建议和办法照顾，但从来没有把我在，我觉得我推到不舒服的绝对（就像被迫选择了另一种控制生育的一种形式）的位置。
如果你不满意，你与你的医生交流的水平，不要怕给他们留下赞成一个谁听你的，你接受的，那你觉得在你的健康的既得利益。以它在自己尝试新的医生，直到找到合适人选，可以授权，但我知道不是每个人都有获得医疗保健，使这一切成为可能。
保持你的病史记录
长大后，我收集看着我的父亲和他的文件医学检验结果整齐了。当时，我认为这是不必要的，但我已经成长为欣赏他的记录保留。在当大多数的医疗行为有自己的在线门户网站病人时，很容易让我们的结果留在网上的深渊。虽然病人的门户网站很方便，不是所有的医生使用同一个，这让分散的体检结果，并要求患者记住多个密码来访问他们的记录 - 如果他们这样做。
这一年，我学会知道自己在为测试，维护医疗档案，并提出相应的结果，以我的医生的重要性。在我搜索“正确”的妇科医生，我需要我之前的记录子宫颈抹片检查（测试该屏幕用于在子宫颈癌前和癌性细胞）。当我在以前的供应商的门户网站看了看，没有我的阴道抹片检查都在那里。我立即打电话给办公室，发现它是不是保存在门户网站的记录之一。我的结果是通过普通邮件几天后转发。
有了之前的测试结果知识可以帮助给你和你的供应商你的病史更好地观察，寻找新的供应商时尤其如此。虽然摄入表可以是信息，他们不总是问是最贴近您的访问的问题。
你的性健康并没有定义你
测试结果是有帮助的，但他们没有定义你。你知道你的身体最好的，应该找医生谁重视自己内心的声音，以及你的信仰体系。通过这样做你的研究，你的医生沟通公开和共享您的文件健康史，你更有可能创造照顾更好的关系和系统为你自己。