仅仅是在商店的皮肤护理部门逛一逛就会让人不知所措。有很多不同的产品，都声称是最适合你皮肤的。你怎么知道该选择什么?
皮肤类型
根据美国皮肤病学协会的说法，选择护肤品的第一步是了解你的皮肤类型。它是油吗?擦干?敏感?很多产品适合特定肤质，所以一定要查看产品包装，找到最适合你的。如果你不确定自己属于哪种皮肤类型，去看皮肤科医生。
在选择清洁品和保湿品时，了解自己的皮肤类型尤为重要。
- 清洁用品:选择一款能去除灰尘、化妆品和油脂，但不会去除你天然保湿霜的产品。如果你有干燥的皮肤，寻找奶油状的产品。如果你容易长粉刺，那就找一些不含油、含有水杨酸的产品。
- 保湿霜:理想情况下，你的保湿霜的SPF值应该在15以上，这样可以让你的皮肤更健康防止日晒一年到头。和清洁用品一样，找一款适合你皮肤类型的。如果你是油性皮肤，选择不含油脂的;如果是干性皮肤，选择较油腻的。
去死皮有助于去除死皮细胞，让你的皮肤更光滑、更明亮。但是经常去角质会产生相反的效果。如果你选择经常去角质，寻找含有微珠的产品，因为它们对你的皮肤更温和。那些有磨砂、盐或碎壳的应该少用。
一天中不同的时间使用不同的产品
根据一天中的不同时间使用不同的护肤产品。例如，你在白天使用的乳液、保湿霜和化妆品应该含有防晒霜和抗氧化剂，帮助保护你免受皮肤损伤。含有类维生素a或肽的保湿产品可以在你睡觉时帮助修复你的皮肤。
皮肤护理成分
你还应该知道你为什么要买一个产品。例如，你是否想消除或减少皱纹?隐藏痤疮吗?即使是不同的色调?针对特定的问题领域生产不同的产品。
研究一下哪些特定的成分对你有好处。例如:
- 果酸(哈哈)-可以帮助细纹，不规则的色素沉着，老年斑和毛孔粗大
- Beta-hydroxy酸-又称水杨酸;有效去除角质，帮助改善痤疮和皮肤的纹理和颜色
- 对苯二酚-用来减轻老年斑或黑斑
- 曲酸-也用于减轻老年斑或黑斑
- 视黄醇-改善细纹，皱纹、纹理、色调和颜色
- 透明质酸-用于治疗皱纹和晒伤皮肤
- α硫辛酸,抗氧化剂，减少细纹，让你的皮肤焕发光彩
- 二甲氨基乙醇-有助于减少细纹和皱纹
在寻找护肤品时，要注意市场宣传。制造商通常会做出宽泛的声明或者巧妙的包装。阅读标签，确保这些成分是你皮肤所需要的。