你觉得你在一个发情是当它涉及到管理你的溃疡性结肠炎（UC）？也许你不快乐与您的治疗计划，或者你觉得你没有一个强有力的支持系统。无论是感觉不到你的UC生活恒星，知道你并不孤单 - 我们都可以用一个新的，然后现在开始每。与所有的约会，药物，以及更何况我们条件的症状，这不是很难相信一个会成为它完全征服了一点点。
没有“一刀切”，当谈到治疗溃疡性结肠炎，所以当然有没有一个正确的方式管理情况无论是。这是一个日常的战斗，我们许多人的脸，但这里有一些提示，以帮助你前进，让你在使用UC你的旅程一个新的开始。
1.沟您UC内疚
一个新的开始，需要一个新的思路。停止感到内疚关于你从来没有问过的生活状态。是的，我们可能需要在次取消计划。是的，我们可能需要一些额外的照顾。这是否让我们任何人少？号从您的生活负罪感和接受，你值得爱和理解。
2.做你的研究
你不必完全依赖你的医生了解新的治疗方法如何影响UC你的身体还是什么都可以。虽然你总是应该开始一个新的处理或治疗前咨询专业医务人员，了解你的病情是免费的，其实很容易做到的。您可以了解更多关于UC这里HealthCentral，或利用资源，如那些来自克罗恩病和结肠炎基金会网上和面对面活动和支持团体找到。
3.获取第二意见
被在自己的医疗保健倡导者一个巨大的部分是了解你的选择。我们是病人，但我们也是人，值得坦然面对我们选择医生。如果你不熟悉你的卫生保健提供者的建议，或者你想探索其他的选择，这是确定这样做。以下是我们如何找到一个伟大的UC专家提示。
4.对你的需求，声乐
如果有什么你从一个护理人员需要或心爱的人，让他们知道。人们需要知道你为了你如何感受，哪些需要参与您的护理。这是确定做一些额外的解释，如果他们不完全得到它自己。请记住，人们不会知道你不跟他们分享。你的朋友们和家人想帮助。
5.获取创意
有些时候，我们的条件得到我们最好的。与自身免疫性疾病如莫测UC，有可能来的时候，你不能做你想做的事，正是你想要的方式。不要为难自己。取而代之的是，创意吧！看看是否有一种替代方法。也许你想完成你的学位，但您将不再能够亲自参加的班级 - 尝试网上，或联系您的学校，看看他们是否能帮助你找出一个灵活的时间表。不要让你的病情从梦想阻止你。如果你发现你的健康，你和你的目标之间的到来，条条框框和RY实现它们以不同的方式！
请记住：这是正常的不堪重负，并觉得你需要一个新的开始与管理你的病情。采取这些步骤，可以帮助你朝着这个感觉很好，让你的关怀和支持，你需要一个方向。
有其他伟大的UC提示这里没有提到？与我们分享他们的Twitter@healthcentral。