你应该定期检查血压，特别是如果你有高血压前期或高血压病史。当测量血压时，读数将被分为三组:
1.正常血压。如果你的收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，那么你的血压是正常的。
2.高血压前期。你属于这一类,如果你有一个120 - 139毫米汞柱的收缩压或舒张压80到89毫米汞柱。大约30%的美国成年人有高血压前期,从而增加的风险发展到全面发展中hypertension-related并发症如高血压和心脏病发作和中风。
一般来说，医生会建议改变生活方式来控制高血压前期。然而，《中风》杂志最近的一项研究表明，降压药可能会降低高血压前期患者中风的风险。
3.高血压如果你的收缩压是140毫米汞柱或更高或你的舒张压是90毫米汞柱或更高，你有高血压。在140-159/90-99毫米汞柱范围内的读数表明患有1期高血压;如果血压高于160/ 100mmhg或以上，你就是第二阶段高血压。
你的医生可能会谈论三种其他类型的高血压:
单纯收缩期高血压。在这种情况下，收缩压高(140毫米汞柱或更高)，但舒张压小于90毫米汞柱。
穿白大衣高血压。只有通过医生或护士的测量才能诊断出这种高血压。然而，在家里服用是很正常的。白大褂高血压的风险低于常规高血压，但高于正常血压。
戴面具的高血压。在这种情况下，在医生办公室血压正常，但在家里或工作时测量血压就会升高。这种情况和高血压一样危险。