在美国，大多数甲状腺疾病是由两种疾病引起的自身免疫性疾病桥本氏甲状腺炎和格雷夫斯病。在桥本氏甲状腺炎，体内产生的抗体 - 称为甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb） - 即攻击你的腺体，使其不太能够产生甲状腺激素，使你甲状腺功能减退。在Graves’病，抗体 - 称为甲状腺刺激免疫球蛋白（TSI） - 触发你的甲状腺产生过多的甲状腺激素，使你甲亢。
传统的内分泌学上是否有任何价值，测试你的甲状腺抗体，主要是因为有一些广为接受的方法来降低他们的抗体升高时分开。
对于桥本甲状腺炎来说，能否降低抗体的问题尤为重要。对许多患者来说，抗体水平升高和甲状腺功能减退症状出现的时间远远早于甲状腺刺激激素(TSH)、游离甲状腺素(游离T4)和游离三碘甲状腺氨酸(游离T3)等标准血检所反映的实际甲状腺功能减退。如果你的甲状腺抗体升高可以停止甚至逆转，就有可能平静或停止自身免疫过程，防止你变得完全甲状腺功能减退，并解决你的症状。
一些医生和综合医生建议你不仅对甲状腺抗体测试，但如果你有升高的抗体，就应该积极地利用各种方法处理。
甲状腺抗体升高的医学治疗
目前有两种治疗方法被用于治疗甲状腺疾病的自身免疫性方面:低剂量纳曲酮（LDN）干细胞疗法。
纳曲酮的是，在高剂量下，用于阻止阿片受体作为治疗成瘾的一部分的药物。几年前，伯纳德·比哈里医生发现非常低剂量的纳曲酮对免疫系统有影响在多种自身免疫性疾病(包括桥本和格雷夫斯病)中，它可以阻止甚至帮助降低抗体。低剂量，通常每天少于4.5毫克，纳曲酮被认为是非常安全的，几乎没有副作用。LDN也很便宜，一般每月花费不到50美元。这个挑战?寻找一位了解LDN和如何使用它来治疗自身免疫性疾病的医生。关于LDN的更多信息，有两个很好的参考资料LowDoseNaltrexone.org和患者倡导朱莉娅Schopick的优秀图书，诚实的医学。
干细胞疗法也被用来帮助重启和复位人的自身免疫性疾病的免疫系统。干细胞移植的一种类型，自体造血干细胞移植使用的干细胞来自你自己的骨髓，或来自外部脐带血。骨髓干细胞移植是在美国进行的，但通常只适用于对其他治疗没有反应的严重自身免疫性疾病。另一种治疗方法是自体间充质干细胞移植。这种治疗方法——在美国被认为是实验性和研究性的——包括从小型抽脂手术中获得的脂肪中提取干细胞，然后再注入自己的干细胞。研究表明，一些接受干细胞治疗的患者曾有过这样的经历他们自身免疫性疾病的长期缓解，抗体的减少，在某些情况下，甚至是自身免疫性的重置。在全球范围内，其他研究人员报告使用胚胎干细胞甚至更好的响应速度，它的使用被禁止在美国。
补充降低甲状腺抗体
两种补充剂——维生素D和硒——已经在降低甲状腺抗体的研究中得到证实。另外两种补品——益生菌和褪黑激素——在降低甲状腺抗体方面也有希望。
有低之间的稳固的合作关系维生素D水平和桥本氏甲状腺炎和Graves病的发病率。然而，最近，研究人员已经证明，即使8周维生素d疗法可减少显著甲状腺抗体。如果你患有自身免疫性甲状腺疾病，你应该检测一下你的维生素D水平，如果你缺乏维生素D——定义为25-羟基维生素D水平低于20 ng/mL——和你的医生一起补充维生素D，直到你的水平正常。注:一些综合医师认为支持自身免疫性疾病需要基线维生素D水平高于50 ng/mL。
矿物硒已经有大量的研究表明减少甲状腺抗体。在某些情况下，对抗体的影响，对患者恢复到正常TSH参考范围没有处方治疗显著不够。硒是不容易从饮食中获取 - 硒的最丰富的来源是巴西坚果，所以补充剂可能是必要的。时应注意的事项：你不应该从所有来源，包括食品和补品，因为较高的水平可引起毒性反应超过400微克每天硒。
褪黑激素，松果体分泌的一种激素，在你的免疫系统中起着关键作用，同时具有具有抗炎、免疫调节作用。由于褪黑激素具有适应能力，一些从业人员将其用于自身免疫性疾病的治疗。褪黑素能在需要时刺激免疫系统，或镇静过度活跃的免疫系统。
益生菌在一些发酵的食物，如酸奶，酸菜，泡菜，大酱，和红茶菌，以及补充中发现的“好”细菌。许多研究发现，增加益生菌摄入增强免疫系统并解决肠道炎症和细菌的不平衡可能有助于减少自身免疫活动。
改变饮食以减少甲状腺抗体
一些饮食上的改变可以减少甲状腺抗体。挑战在于确定哪些方法可能适合你。从两个关键步骤开始:
找出你过敏和食物过敏。这可能包括验血，或旋转的饮食，以评估对常见的诱发，如乳制品，小麦，糖，大豆和硫的食物，等等你的敏感。具体而言，您应该对强筋小麦敏感度进行评估，因为这是人与自身免疫性甲状腺疾病常见的触发。
按照消除你的触发器，并采用抗炎食物的饮食。
即使在特定的触发，过敏和敏感问题还没有得到证实，某些自身免疫性患者已经降低了抗体，并按照特定的饮食方案，包括已解决的症状：
- 一种无谷蛋白饮食
- 一种“Low-FODMAP”饮食
- 该“自身免疫性协议（AIP）”饮食
生活方式的改变降低了抗体
根据有关的压力和自身免疫研究，减压干预对自身免疫性疾病患者有积极的治疗作用，提高您的生活质量，减轻症状，在某些情况下，减少抗体。减轻压力的干预不仅仅是“放松”，然而。你需要制定战略，以降低整体的压力负荷，你所面临的必然压力应对，吃饭，睡觉好，生理上产生的松弛反应结合了日常活动。
一些有效的减压干预包括呼吸、祈祷、温和的瑜伽、像太极或气功这样的冥想运动，或者像刺绣、手工和上色这样的活动。动力的压力克星是冥想，无论是单独的还是引导的。甲状腺病人最喜欢的是甲状腺冥想CD和MP3，甲状腺患者引导冥想音频节目。