你可能会认为医生比所有人都应该对疼痛敏感。不幸的是,通常情况并非如此。
首先,医生也是人。事实是,任何人——甚至是医生——都很难理解他们没有亲身经历过的事情。我们都是这样的。一个小时候没有被虐待过的人不会真正理解这种经历对你以后的生活有什么影响。或者,如果你从未失去过孩子,你就无法真正了解父母在那种情况下所感受到的情感痛苦有多深。我们可能关心并真诚地尝试去想象那个人一定会经历什么,但事实是,如果我们没有经历过,我们就不能完全理解它。
这种情况并没有得到医学院的帮助,他们可能不会像我们希望的那样花那么多的时间来教未来的医生如何治疗疼痛。除此之外,一些医生可能担心,如果他们开了太多的阿片类(或麻醉性)药物,或者他们的病人滥用药物,他们可能会被吊销执照。所以,当你把所有这些放在一起,就不奇怪有时医生宁愿忽视疼痛而不去治疗它。
准备跟你的医生
那么,你如何首先说服你的医生你很疼,然后再说服医生你的疼痛有多严重呢?第一件事是为你的约会做好准备。不要直接进去"即兴表演"我们大多数人至少在医生的办公室有点紧张,我们容易忘记一些重要的事情。提前想好你想说什么,询问医生并写下来。理想情况下,带上两份副本——一份给自己,另一份给医生,然后放在你的档案中。
疼痛是主观的。这几乎是不可能一个人确切地知道另一个人的痛苦感觉。因此,特别是当你与你的医生交谈,它描述的方式,会给他或她的最佳画面效果,你遇到什么样的你的痛苦是非常重要的。
说到疼痛,你需要准备好回答医生的五个问题:
1.你在哪里有疼痛?明确疼痛的确切位置。不要只说“我的背疼”。说:“我的背疼略高于我的腰,然后疼痛似乎旅行到我的臀部,我的腿。”如果可能,指向准确点,是痛苦的。如果你有像纤维肌痛这样的疼痛,告诉他哪些部位会痛,哪些部位最疼。
2.当你经历的痛苦?说你总是在痛苦并没有真正帮助不大。你可能会说,“我总是有一定量的我全身酸痛,但是当我第一次起床,早上更糟糕。然后,如果我站了10多分钟,我有严重的腰痛。“一定要告诉医生什么运动或活动使疼痛加重。
3.什么样的痛,你有?尽你所能地描述你的疼痛感觉是什么样子。难道刺,疼痛,灼热,射击吗?你有疼痛的类型可以是比你想象更重要。不同类型的疼痛可指示不同的问题。
4.如何坏的痛苦?通常医生会让你给疼痛程度打分,从1到10,10是你能想象到的最严重的疼痛。接下来我要强调的是,我怎么强调都不为过。如果医生问你对你的痛苦在1到10的规模,在任何情况下不要说15到100时你可能想表达,你的痛苦是非常糟糕的,你的医生听到的是你容易夸大和痛苦实际上可能不是那么糟糕。我可以向你保证,在痛苦程度上夸大你的痛苦会对你想要达到的效果产生相反的效果。
要诚实和现实,你可以。请记住,10是你所能想象的最痛。除非你尖叫和扭动在地板上,你的痛苦可能不是一个10.如果你能够在椅子上坐下来谈谈比较正常,你的痛苦绝对不是10.许多女性等同于一个10自然分娩。这可能是接近。虽然我生了双胞胎自然,我想给它一个9,因为我仍然觉得自己有可能是一个更糟糕的疼痛。但我不会认为这一点。最重要的是要认真对待的痛苦规模,并相应地评价自己的痛苦。
想了解更多关于如何在疼痛量表上评估疼痛的信息,请阅读:_使用疼痛量表有效_
5.请问你的疼痛会影响你的生活?虽然这是一个你的医生可能不会问你的问题,但你需要确定告诉他。这可能是对你所能给予的疼痛最好、最准确的评估之一。如果你正在申请或认为你可能会申请残疾,这个问题的答案是至关重要的。通常最好是在疼痛开始之前描述你能做什么,现在你能做什么。例如,“我过去可以在办公桌前连续工作4个小时,但现在我一次不能坐超过15分钟。”——或者——“我能够使用真空整个屋子。现在吸尘一个房间后,痛苦是如此糟糕,我不得不停止。”
我亲身体会到了做这种比较的重要性。我用同样的药物治疗纤维肌痛症已经好几年了,我的医生突然犹豫要不要继续开这种药。我只是告诉她,有了药物,我可以在家工作来养活自己;没有它,我根本无法工作。她给了我处方,从那以后就再也没有质疑过。
有一两件事,可能有助于你和你的医生保持疼痛日记至少几个星期。基本上,你只要写下你的疼痛的各种细节的每一天。疼痛日记可以帮助医生找出你的疼痛的原因或跟踪新的药物是如何工作的。它也可以帮助你找出一些生活方式的变化,可以帮助减轻你的疼痛水平。这是值得一试。
更多关于保持疼痛日记和可下载的疼痛日志的信息,请参阅:_保持一个疼痛日记_
阿片类药物问题
最后一件事和重要的事情,我想与大家分享的不问疼痛medicaiton开始了 - 尤其是阿片类药物。医生总是要保持警觉吸毒者谁是伪造的疼痛得到药物。他们没有办法知道你是谁不会考虑你的滥用药物的一位负责人的方式。
询问疼痛medicaiton,特别要求一个特定的药物像羟考酮,会发送了红旗,你会怀疑从此观看。大多数医生认为类鸦片药物治疗疼痛的最后手段。他们会期望你愿意尝试其他形式的治疗之前,他们甚至考虑阿片类药物。你应该知道,一些医生拒绝规定在所有任何阿片类药物,不管这个问题。如果你的痛苦是坏足以定期需要阿片类药物,你可能不得不去疼痛管理专家。
如果你的医生还有不明白的
如果你尽了一切你的一部分,以清晰,准确地解释你的痛苦和你的医生似乎仍然没有理解或仍然不愿意充分地治疗你的痛苦,你所能做的就是尽量找到另一个医生。事实是,你不能强迫别人理解或富有同情心。不幸的是,有时它需要大量的试验和错误,找到合适的医生来治疗你的痛苦。但是,不要放弃,因为他们都在那里。