如何告诉你的伴侣你有疱疹吗
把它从去过那里的人:披露STI状态可以吓人,但这样做有很多好处。
通过艾米丽Depasse
病人专家
你已经决定透露你的疱疹地位伙伴。你不知道如何去做。你搜索到小时的深夜,每一位的大脑空间致力于你的计划。“我应该亲自告诉我的合作伙伴吗?我应该披露在晚餐吗?如果我等到我们在那一刻停止太深?”
虽然可以可怕的不确定性,这些问题是normal-disclosure并不总是一件容易的事情。去过那里的人,这里有一些提示,以帮助你完成它。
小贴士披露
是否这是一个建议,怀孕消息,甚至分手,共享大新闻常常感到值得一个现场交付。但是当有人说出不祥的短语,“我们需要谈谈”,它并不总是清楚我们是否结果是好是坏。那么如何方法现场STI的披露没有发送你伴侣的恐慌心跳加速吗?
选择设置。见到你感觉舒服的地方。它可能是一个安静的公园的长椅上,或者在你最喜欢的咖啡厅角落摊位。
康沃变频器前期的定下了基调。由你决定你是否选择前言会见一些词语,表达你的目的。虽然这督促你,焦虑也灌输你的伴侣取决于你的短语。而不是框架的谈话,“我们需要谈谈(地点和时间),“更轻松的方法,“嘿,想明天见面喝咖啡吗?我有重要的事情要分享。期望见到你!”
分享这个消息。一旦你遇到潜在的合作伙伴,是时候做实际披露的部分。它总是帮助镇静神经一点如果你事先练习你要说什么。你应该准备回答常见问题(如,“我的风险是什么病毒,如果我们做爱吗?”),并提供有用的数据或其他资源,可以帮助教育你的伴侣疱疹。
通过文本提示披露
沟通是很难的。无论多么强大的关系,有一些是脆弱的,会让我们的压力和不确定。如果披露的人并不是你认为你准备好解决,发短信总是一个选项。
在理想情况下我们将能够有这样的讨论,这是可以理解的畏惧。所以知道:发短信你的合作伙伴,你有疱疹不会使你成为一个懦夫。它不会让你不到人选择披露。对许多人来说,短信是自己的类型的舒适区。
“沟通是困难的。无论多么强大的关系,有一些是脆弱的,会让我们的压力和不确定。”
你可能会说这样的:
“嘿(名字)。我真的很喜欢你和我们一起度过的时间。它变成了物理之前,我想让你知道,我有生殖器疱疹(或其他性病的名字)。我知道了,耻辱比感染本身更加困难。(随时添加其他信息你的个人经验,。)我知道你可能会有一些问题和不确定性,和我很高兴分享一些资源帮助我。”
发短信的一个好处是,你可以给你的合作伙伴链接有用的文章披露时(像这样的)。这里有一些其他有用的文章你可以考虑发送:
小贴士披露临时的性伴侣
但是,如果你只是随意的性伴侣首次会议吗?没有问题。虽然你可能不会有太多的时间去准备这些谈话,你仍然可以准备执行的公开声明。
也许你舒适的披露在酒吧或亲密在对方的耳边低语。如果你大声在拥挤的酒吧或俱乐部和选择披露,只是确保对方能完全听你之前同意建立前进。如果你喜欢安静的地方,也许问他们想出去散步聊天。如果你在一个团体,确保其他人知道你要去哪里在你的聚会。
你甚至可以使用短信方法当你的潜在合作伙伴会议第一次在酒吧如果你不能鼓起勇气大声说。举个例子,如果你开始调情与某人交谈,询问他们的数量可能是你的信息披露的关键。然后你可以文本类似,“嘿(名字)。今晚我有很多的乐趣,我想走得更远。但在我们做之前,我需要和你分享,我有生殖器疱疹。”你可以提供一个统计,个人故事,甚至编织一些调情。这样,他们能把事情想明白之前给你回复。
小贴士披露之前或在性活动
如果你与某人有了它自己的生命和你现在,不知何故,在床上与你的伙伴和你没有披露了吗?“这不是应该发生,“你想自己。
虽然它不是我们应该如何讨论我们的性健康在理想的世界中,它是很多人的现实。你害怕。你等得太久。你得意忘形。嘴唇亲吻,按钮被推翻,你知道它的休息。
“事实的真相是,我们永远不可能真正准确预测一个人将如何反应。”
也许是困难的,试着深呼吸,把自己从眼前的情况。也许这意味着去洗手间或者去拿一杯水。现在你在一个位置,你是否舒适与否,告诉你的伴侣你为什么删除自己的互动。这不是他们的呼吸,或者他们移动的方式。是你忘了告诉他们同意发生。诚实在这些时刻尤其关键如果你想建立信任的机会。
平静的呼吸,说,“这不是任何你在干什么。我没有做什么。我有生殖器疱疹,我不敢告诉你。我没有爆发,但仍然有一个机会可以合同,即使很低。”然后你可以提供特定的STI的信息,你们俩如何采取措施减少传播的风险,如何进行测试,观察和症状。
你的信息可能不像这个例子出来那样清纯,你应该自己做好准备,它可能不太好收到了真相是,我们永远不可能真正准确预测一个人将如何反应。这种类型的信息披露经验是最重要的教训这些情绪,反思他们,并确保你制定计划,这样你就不会再面对可怕的mid-hump披露。
排斥反应发生
许多STI披露是成功的,但也有故事,并不总是有快乐结局。可悲的是,许多人不是很了解性病疱疹,他们是多么常见的预防措施可以防止传播。
说,不幸的是,事实上告诉你有性病的人有可能变成一个不舒服的(或者,在最坏的情况下,危险的)情况下,尤其是当你第一次与某人或你等到后性活动,告诉他们你的地位。
值得庆幸的是,并不是每一个潜在的伴侣会反应不佳。一些可能更愿意前进。有些人可能会想要得到更多的信息之前作出何种决策-你可以帮助他们吧!其他人可能会用温柔的拒绝回应。
最后一个单词STI披露
我们都必须创建安全空间同意发生在我们的人际关系。有人会拒绝你,因为你的STI地位,虽然这不是期望的结果,知道拒绝不会说你作为一个人。与你的伙伴的缺乏了解性传播感染,或者它只是跨越边界。
不管结果如何,知道:你的信息披露是关于你的,但你的潜在合作伙伴的反应是与你无关的作为人的尊严和价值。虽然你可能不会得到你想要的回应每一个时间,在那里是许多受过教育的人(或愿意接受教育的人!)谁会想和你开始物理关系。
