两大权重损失手术的老将，南希·塞尔斯金城武失去了100磅，并一直保持其关闭。她知道第一手如何保持健康的体重和定期运动在海湾有助于总体幸福感，并保持糖尿病症状。她分享她在接受电话采访HealthCentral体验。如果你正在考虑这个手术，她希望她说的话，这里将帮助您做出明智的决定。
HealthCentral（HC）：什么是“它”的时刻，让你决定要减肥手术？
南希·塞尔斯金城武（NSK）：我倒是它一直在思考了很长的时间，特别是被诊断为2型糖尿病在2003年我就知道这肯定是关系到我是我一生中最超重后。像许多与自己的体重谁的斗争，我会尝试“一切”，包括大多数名牌饮食，并取得了暂时的成功。
我曾试图控制我的糖尿病已经在三个口服药物。一个访问期间，但是，我的内科医生看了我一眼，摇摇头说，“我不知道我要和你做，因为你的血液工作表明糖尿病开始你的肾脏带来负面影响。如果我们不“T快做一些事情，胰岛素是下一步。”
我知道里面是事情不对。我已经采取了放假较早，记得我是饮用水整天。（过度口渴是糖尿病的标志。）
我知道，企业的第一份订单，姗姗来迟，是为了减肥。现在。我问医生他有什么想法徐立带手术，微创方法，在减肥手术初期很流行，其中一个带置于靠近胃的顶部，以减少食物的量，你可以在同一时间吃。
他微笑着说，“好了，我以为你不会问。”2009年2月，他叫我去减肥外科医生斯科特Cunneen，医学博士
我的内科医生说，他不希望在我前面的比赛推什么。他没有说，“'哎呀，南希，我认为你需要减肥了。”事实上，他认为，“南希有一个镜子，知道这是一个问题。”
我第一次减肥手术在当年9月。
慧聪网：您勇敢地六年后取得的又一重大人生选择。告诉我们有关。
NSK：我保持了相当的减肥，但最终选择了有带去除。一个原因是，我会发达胆结石，随着年龄的增长和长期选中肥胖并不少见;快速减肥可引起他们太多。每个人都起反应对不同的减肥方法不同。就个人而言，我有食物中获取经常卡住了，害我几乎每天都扔了，从而造成损坏如不及时纠正。此外，我的糖尿病人数慢慢开始攀升。看来，糖尿病缓解我色胆如第一次手术的结果慢慢接近尾声。
与此同时Cunneen医生进行手术胆囊，他也做了减肥和糖尿病控制胃套管（或套管胃切除）手术。此过程将删除胃的80％到90％，所以我吃得比以前少得多。另一个好处是，我们“袖”的患者不再有产生生长素胃，使我们饿激素的一部分。腹腔镜进行的，这也是一种微创方法。
慧聪网：您曾经说过，手术只是减肥过程的开始，改变行为来维持减肥的。
NSK：等式的最大部分是一个人与食物的关系完全改变。我吃微小的部分，每日数次，记住要慢慢吃和咀嚼像疯了似的。但我相信，如果我只打算吃一点点，这将是好吃的，我强烈地专注于我吃什么。虽然我仍然欣赏食物的享受，我的胃的容量减少这么多，我有时会错过的享受。我意识到食物的社会方面是显著，但实际上，它不是食品，它的公司和经验计数。
我开始了我的手术后锻炼，每周五天，我现在仍然这样做。我起床在3:30 a.m.，而工作了。我做了椭圆机，跑步机，自行车和有氧30分钟，有时我混淆了。我做我的上肢力量训练。幸运的是，我在我的选择丈夫的幸运 - 他非常契合，致力于健康饮食，工作出像一个儿子的，一郡，并鼓励我。
出于必要，我已经学会了很多关于食物，知道它不只是“糖”这对超重的人及糖尿病人的问题。我总是在寻找新的食谱，我可以减肥的维护和糖尿病控制都适应。最近，我发现使用高纤维，低碳水化合物的玉米饼，和炒虾虾的健康玉米饼。当我看到一个有吸引力的食谱，我说：“哎呀，我们为什么不试试呢？”而我们做的。
慧聪网：这种手术是不适合心脏或心灵的微弱。你想要什么要说到谁正在考虑减肥手术的人吗？
NSK：我想明确指出减肥手术是不是一朝一夕，也不是容易的出路。它是，但是，可能需要完成以前无法实现的目标的工具。我们把最难的一步是通过门进行咨询的第一个。我们很多人是用来减肥，并再次获得这一切回来的生活 - 一遍又一遍，我们的身体不断地告诉我们，我们需要更多的食物。我希望人们知道这是可能得到的是恶性循环了。
现在，我走过镜子做了双重考虑 - 而这一切都很好。
慧聪网：关于支持什么？这种感觉就像是你不想独自经历。
NSK：每月两次，我参加了减肥手术的病人在医院手术后支持小组。我觉得触摸基地往往只是留在轨道是非常重要的。我也志愿者在术前组，回答人们的问题将要经历的过程。他们问之类的东西，“你现在有什么感觉？”我告诉他们，“太好了！”他们问回去工作，什么手术都一样，等等。我很高兴回答谁的人一直在那里，做那。他们需要鼓励，就像我做了，我很高兴成为他们的啦啦队长。以这种方式支付向前它是对我很有帮助，因为我希望这是给他们。
最重要我告诉他们手术的递给我10年额外的寿命。你不能击败的！
南希·塞尔斯金城武是一本书公关和四种书的合着者。中最新的21件事情你需要了解糖尿病和减肥手术，写有斯科特Cunneen，医学博士在雪松 - 西奈医疗中心在洛杉矶的代谢和减肥手术的主任，美国糖尿病协会公布。