我的脚冷的大部分时间。甚至当我穿着厚厚的羊毛袜子睡觉我的脚经常这么难受，他们干扰了我的睡眠。
因为我有糖尿病，我认为我的问题是，我有我们的条件，周围神经病变的最常见的并发症之一。所以，我把重点更加上扭转我的问题有一天，希望我的控制血糖水平。
一般好的策略。但是，当假设是有害无益故障。
我的问题是甲状腺功能减退。这意味着，我的甲状腺是不是在生产某些重要激素活性不够。其中一个早期症状是增加了灵敏度感冒。
我也有一对夫妇更早期症状 - 我有一个缓慢的心脏速率和我的皮肤干燥，发痒。这是因为甲减给了我一个缓慢的新陈代谢，这可以解释为什么我有这样一个困难时期保持我的减肥。我几乎不能吃任何东西，而不增加体重
但是，不同的人有不同的症状，有的人没有任何人。“甲状腺功能减退症是较常见的比你会相信，数以百万计的人是目前甲状腺功能减退，不知道它，”詹姆斯·诺曼，医学博士说，上EndocrineWeb。
甲状腺功能减退症是一种内分泌状况 - 就像糖尿病。这一事实使我怀疑，如果糖尿病人更可能有甲状腺功能减退比大多数人。事实上研究表明，它是。
“亚临床甲状腺功能减退...是在例2型糖尿病相对常见的”，根据最近的一项研究在糖尿病护理，专业的美国糖尿病协会杂志。具体来说，约1,310人与出席门诊有亚临床甲减糖尿病样品的5％，根据早先的研究在糖尿病药物，英国糖尿病协会的杂志。
早先的研究表明16年前“甲状腺功能应在糖尿病患者中，每年筛选，以发现无症状的甲状腺功能减退，这是在频率在糖尿病人群增加。”另一项研究去年建议我们谁有糖尿病得到“每年例行甲状腺测试。”
我怀疑，如果超过了一把美国医生的检查我们的甲状腺功能。但是，促甲状腺激素（TSH）验血一样简单的A1C测试，我们的医生做定期地规定。
我知道从经验。直到几个星期前，我从来没有想过要提我的脚冷到任何我的医生，他们都不曾建议，TSH测试将是一个不错的主意。
直到11月，我读到了一个名为威廉·戴维斯博士，谁在密尔沃基心脏病学实践的文章，为什么我怀疑我的真正的问题。戴维斯博士写道，他“一直使用97.3华氏度口头的截止确认或揭示甲状腺功能障碍。”我的口腔温度，当我测量它在早晨的第一件事，他建议，通常是低于。
我的初级保健医生立即用我的TSH测试请求同意。几天后该试验证实，我有一些甲状腺功能减退4.17 MIU / l的水平。该实验室说，“参考范围” - 或正常水平 - 为0.4〜4.50。但很多人认为即该区间的高端设置太高，和我的医生说我的水平是“边缘低。”（反直觉，高TSH水平意味着甲状腺功能低下）。他规定甲状腺素（甲状腺素）的低剂量，我的脚已经回暖。
甲状腺素是甲减最常见的治疗方法。但仿制药也可提供。装甲甲状腺（脱水猪甲状腺），这是天然衍生的，是另一种选择。所有这些药物都有其优点和缺点。
即使得到TSH测试之前，但是，我们需要确保我们得到足够的碘。为了规范我们的甲状腺功能，“碘是不可选的，”戴维斯博士在另一篇文章写道。我的初级保健医生同意和自己需要半片每天，现在我做的一样。碘可能帮助我，但还不够。
这个月是你和我在思考着我们的甲状腺一个吉祥的时间。一月是“甲状腺宣传月”，根据该名称的网站。“一些专家估计，多达59万名美国人患有甲状腺问题，”该网站说，“其中多数甲状腺患者的仍然得到诊断和治疗。”
我希望，你是不是那一大群。但是，如果你有甲状腺功能减退，你可以依靠控制它比控制糖尿病容易多了。
只是不要以为像我这样做，所有的症状是患糖尿病的结果。这种假设是我的大错。