在过去的几年中，美国和超越，我们已经看到了不少自然灾害，包括飓风，龙卷风，森林大火和洪水。与炎症性肠病（IBD）的患者，也可以是很难预料，你需要在灾难场景是什么。
如果你见过任何生存主义电视节目，你就会知道，大多数人有一种“去袋”，这是坦然，并准备在紧急情况下，去袋。作为一个具有IBD活自己，这就是我认为应该是在以防万一您的IBD去袋。
医疗用品包装
对于跃跃欲试的自然灾害一个安全的赌注是，以确保你有一个星期的物资。这包括所有的药物（处方药和非处方）和造口用品。
如果您认为恶劣天气正朝着自己的方式，存放在或接近你的应急包你所有的日常用品 - 这样你就不必寻找他们时，你必须迅速得到镇出来。请务必记下所有的药物，剂量，并在你的包内一张纸你的医生的电话号码，并你的保险卡和身份证复印;一旦你到一个更安全的地方，您可以使用此信息工作在得到的东西，你可能需要笔芯。
IBD专用耗材包装
生活没有电和自来水一会儿可以让生活与IBD非常困难的，所以你需要即兴在那里你可以，保持主要集中在保持水合在这段时间。
确保在你的应急工具包或袋子去这些项目：
服装的变化。这是一个给定的，但要确保你从衣服，你可以在你的手提箱包装拥有全套的衣服在你的应急包，备用。理想情况下，你的紧急包是你，因为医疗需要的任何时候，而你可能会从您的其他物品分开。
湿纸巾。我不能说这还不够：在湿巾湿巾。不仅是这些容易对你的屁股，但他们会派上用场，如果你没有自来水。湿巾是清洁你的身体或小食堂一个不错的选择。他们也有帮助，如果你有一个造口泄漏。都有充足的货源。
补液盐。补液盐是一种神奇的保持脱水状态的工具。如果你可能有一段时间没有自来水了，你会想要拿几包这样你就能保持水分。你可以在大多数体育用品商店买到补液盐。
水。根据你的包的大小，你要收拾预充水的瓶子。正如你所能。美国国土安全部建议每人每天喝一加仑水，至少喝三天。你不仅要确保自己不会脱水，而且可能还需要清洁的水来更换造口器具或清洗伤口。
餐饮。你也应该收拾至少不变质的食物了为期三天的供应。确保包括你知道食物会很容易在你的肚子。
塑料袋。存放的垃圾袋少数事件做应急包内，你有意外，需要保持脏衣服或被褥分开。他们也很好二手造口用品的处置。
卫生纸。卫生纸一卷或两个始终是一个好主意，但请记住，它可以得到捣烂或潮湿，这使得它无法使用。如果你打算囤积用于紧急情况下，湿巾可能是一个更安全的赌注。
自启动加热垫。如果你是一个依靠加热垫来缓解疼痛的人，我建议你使用一些自动启动的热包。这是一种充满凝胶的加热垫，它有一个按钮，可以在不用电的情况下启动加热机制。有它们在身边真好，当你到达一个新的地点时，你可以用热水给它们充电，让它们再次使用。
便携式厕所。如果在目前是闪光，或者你经常燃烧，你可能要考虑有一个简易厕所准备去，特别是如果你预计坐在疏散交通。与自然灾害处理是令人难以置信的紧张，以及卡住而无需长时间厕所只是要添加到该压力。如果你是一个谁不舒服要在户外的浴室，这是一个很好的购买你。
弹出隐私的帐篷。如果你打算买一个便携式厕所，我还建议你买一个弹出式隐私帐篷。这些帐篷是一种既便宜又简单的方法，当你需要上厕所的时候，它可以为你提供一个小地方。
除了这些考虑居住与IBD人，国土安全部网站Ready.gov有你可以考虑在你的灾难套件包装等项目的完整列表。
在自然灾害中前行对任何人来说都是困难的，但是患有IBD的人面临着独特的挑战。尽你最大的努力去预测你的具体需求，并采取所有的预防措施，希望能够缓解任何可能出现的不适。如果你生活在一个容易发生这类灾难的地方，现在就开始列清单，购买你可能需要的物资，并做好准备，这样当下一次灾难来临时，你就能做好最大的准备。