让我们来谈谈类风湿关节炎

无论你刚刚被诊断或担心，你可以有类风湿性关节炎，你可能紧张，困惑，甚至有点害怕。这是正常的，每个人都特色在HealthCentral以慢性病症感觉就像你现在要做的。但是，我们和他们，在这里为您服务。On this page alone, you’ll discover the realities and challenges of the condition, but also the best treatments, helpful lifestyle changes, where to find your rheumatoid arthritis (RA) community, and all the crucial information to help you not merely manage—but thrive. We’re sure you’ve got a lot of questions...and we’re here to answer them.

什么是类风湿关节炎，反正？

“关节炎”这个词感觉很熟悉，因为:谁没有见过股票的形象高龄人抓膝？但事实上，这个词常常被误。首先，“关节炎”是广义术语;有不只是一个品种。类风湿关节炎（RA）是第二个最常见的类型，影响美国大约130万人，其中70％是女性，根据关节炎基金会。其次，RA并不只影响退休集，也没有命中率仅为膝盖和手。RA是一种自身免疫性疾病，导致全身炎症反应，这主要是渗入关节，但也有超越他们的影响。虽然它可以在任何时间发生，RA通常开发年龄40和60如此说来，RA还可以经由被称为幼年特发性关节炎条件影响儿童之间。

要真正了解RA，它有助于有一个形象在你的关节是如何工作的想法。所以，拍下这一刻：接头包含几个结构，使您可以轻松地移动。

• 当健康，骨骼的关节末端免受由称为弹性光滑材料相互摩擦软骨(是的，你耳朵的材料是一样的)。
• 整个关节被称为关节囊的关节囊所包围滑膜囊。
• 组织的薄层称为滑膜线的囊。
• 膜分泌润滑滑液，这降低了摩擦，保护移动过程中的软骨和关节。

但当类风湿性关节炎发作时，免疫系统就会失灵，把目光投向滑膜，就像外来入侵者一样攻击。

在早期阶段，滑膜发炎和增厚，引起疼痛并限制关节运动。有些人报告感觉温暖，甚至烧毁受累关节周围感以及刚性，使运动缓慢。随着时间的推移，未经治疗的炎症会损害软骨和骨骼。骨骼之间的空间可以变得更小，从而导致关节变得不稳定，错位，更痛苦，有时甚至不动。

最后，炎性组织开始建立，有时会造成结节以形成围绕的区域中，最常用的沿前臂，肘，关节和压力点，如骶骨，枕部和脚跟的后部。这些结节会与疾病活动波动。但是，如果你想像有人用自己手中的关节炎，在最远的手指关节非常坚定的结节实际上是那些见于骨关节炎和不是类风湿性关节炎。虽然RA是已知的引起关节疼痛和炎症，它可以在整个身体引发其他症状，包括眼睛干涩，胸痛，和骨质疏松症。

值得注意的是:在你感到任何关节疼痛之前，通常会经历一般性的、非特异性的类风湿性关节炎症状;不幸的是，它们似乎是与之相匹配的一切-fever，乏力，食欲不振，因此与RA连接它们并不经常发生。而且密封性你在你的关节感觉可能只在上午的一个问题（使它看起来像没有这么大的交易）。休息，您有任何滑液由软骨吸收了，就像海绵吸水。当您移动，软骨“挤”和沐浴液联合。在上午的第一件事情，还有的只是不会有很多额外的流体，以保持事情宽松。但是您移动越多，流体被释放。

首先是什么导致了类风湿关节炎?

科学家认为，引发类风湿性关节炎的过度活跃的免疫反应是由遗传和环境因素之间的复杂相互作用引起的。意大利的复杂一部分，因为即使是在医学上顶尖高手都想通了类风湿性关节炎的确切原因。当他们继续在神秘的蚕食，一些具体的相关性已经确定或正在研究：

• 遗传学：某些基因增加开发风湿性关节炎的风险。例如，遗传标记HLA-DR4已经在欧洲血统与RA的人60％〜70％％的人。但是，什么是“遗传标记”？它在你的DNA任何变化，可能表明制定特定条件的风险增加。然而，仅仅拥有该基因并不意味着你必须RA或者你会发展它。因为有很多其他因素影响类风湿性关节炎因为单独的基因不能确认诊断或未来预测它，开发​​文档不诊断RA时进行基因检测。

• 作为一个女人：由于女性患此病的几率是男性的三倍，一些专家认为荷尔蒙因素可能是导致类风湿性关节炎的原因之一。有研究表明，雌激素可以加速B细胞(攻击滑液膜的白细胞)的生长，从而加重类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。

• 病毒和感染:虽然我们知道，RA是由于免疫系统攻击人体的健康组织，医疗陪审团还在外面对造成这种反应的原因。一些研究人员认为，当身体感受到病毒或感染的危险时，健康细胞可能会参与其中;当免疫系统启动并攻击细菌(又称免疫反应)时，身体自身的组织也会受到攻击。这时，像类风湿性关节炎这样的自身免疫性疾病就会突然出现，健康的关节就会受到威胁。

难道我有风湿性关节炎的症状是什么？

当你和你的医生讨论类风湿性关节炎时，你经常看到一只没有身体的手的图片，这是有原因的!类风湿关节炎最常首先袭击手和手腕的小关节，在那里你可能会感到温暖、肿胀或压痛。风湿性关节炎的关节痛有各种不同的描述方式——深、钝、痛、搏动、暖、热、软。然而，大多数人都认为清晨的时候疼痛更严重。关节至少需要30到45分钟才能放松下来，感觉也会好一些，而在一段时间不活动之后，情况通常会再次恶化。

这就是说，类风湿性关节炎的症状也可以延伸到你的胳膊肘，肩，膝，髋，踝，脚和颈部。RA症状也往往对称发生;也就是说，在身体两侧的关节通常受累在同一时间。在某些情况下，其他器官系统，包括眼睛，心脏和肺，可能会发炎过，导致视力模糊，液体积聚周围的心脏或肺部，胸痛和呼吸短促一起。（现在，虽然，需要很长的，深吸一口气：RA是一种严重的疾病，但是并发症可以控制，甚至防止更多，下面。）

很多人都体会到年（这是不可预测的那样）在天漫长的发作症状，这可能缓解句号隔开，当你的RA症状消退。事实上，随着女性RA谁是怀孕通常体验过怀孕的所有RA相关的症状完全沉寂，因为激素和免疫系统调节身体状态。这些症状通常会返回全部力量产后，因为身体恢复正常的荷尔蒙平衡和免疫系统的功能。

RA的早期症状可能包括:

• 疲乏无力
• 低烧
• 一般感觉身体不好
• 食欲不振，体重下降
• 接缝严密，通常在身体两侧，这可能是温暖的触感

随着长期的，未经处理的类风湿性关节炎，可能会出现这些额外的症状：

• 刚度（尤其是起床后）
• 硬而无痛的皮肤肿块，被称为类风湿结节，在手，肘，膝，或脚趾可以在大小范围从豌豆到橘子
• 弯曲和变形的关节
• 口干
• 红，眼睛发痒
• 胸痛和呼吸困难（在先进的情况下，炎症会影响心脏和肺）

何时打电话给你的医生或风湿病专家

预约了医生，如果您遇到晨僵与任何RA的其他早期症状，包括发烧和体重减轻。如果你没有被诊断，初级保健医生才能把你风湿病运行类风湿性关节炎必要的测试。如果您有风湿性关节炎，并遇到一个重大的眩光或出现新的症状，请联系您的风湿病或初级保健医生寻求帮助。

怎么做医生诊断类风湿关节炎？

RA是根据你的病史、体格检查、实验室检查和影像学检查(如x光)来诊断的。

可能用于诊断类风湿性关节炎的实验室测试包括:

• 抗环瓜氨酸肽（抗CCP）抗体：抗体是机体为抵抗外来物质而产生的蛋白质。Anti-CCP是一种存在于大多数RA患者中的抗体。这个简单的血液测试寻找抗体的存在和水平。
• 全血计数(CBC):这种常见的检测方法用于测量血液中红细胞、白细胞和血小板的水平。红细胞计数低可能是慢性炎症的一个指标。
• c反应蛋白(CRP):你抽血，然后检查的CRP蛋白，它是由肝脏产生的，可以在你的血液中对炎症的反应被发现的存在。
• 红细胞沉降率（ESR）：后的血液样品添加至管中，技术人员措施的速率红细胞下降到管的底部。快速沉淀表明炎症，血细胞结块在一起和下降更快。
• 类风湿因子：又称乳胶凝集试验，该验血来检测这种抗体，这是在谁拥有RA大多数患者升高的水平。
• X射线：从X射线产生的图像显示，RA的炎症已在你的关节造成的损害的量。
• MRI：磁共振成像用的磁场，射频，和计算机技术得到是如此敏感的图像质量，他们可以检测RA损害六个月以上的显示出来的X射线之前。
• 超声：有时也被称为超声检查，这是一种非常敏感的检查方法，既可以暴露RA损伤时的骨侵蚀，也可以暴露炎症的存在。
• 滑液分析：在这个测试中，当一个关节有疼痛、炎症或肿胀时，从关节中抽取液体来帮助确定潜在的诊断。可能是感染、痛风、关节炎等。对医生来说，正确对待这一点很重要，因为很明显，比如说痛风，它的治疗方案与风湿性关节炎完全不同。

治疗类风湿性关节炎的最佳方法是什么?

治疗的目标非常简单:让你以所有你需要的方式运动。这意味着减少——最好是停止——疼痛和炎症，因为它们最终会导致关节损伤。当RA被早期诊断出来(检查那些症状!)并且你积极的进行治疗，你更有可能避免以后的并发症。

目标治疗(T2T)是一种新的治疗策略，以缓解或最小的疾病活动为目标。工作原理:经常监测疾病活动，如果没有达到目标(缓解!)，药物和剂量就在此时此地，根据你的预约进行调整。如何?医生遵循预先确定的治疗方案，包括药物治疗、治疗、饮食改变、有益细菌生长的锻炼、手术或多种治疗方案的组合。

RA的药物：你有选项

还有更多的类风湿性关节炎的药物和治疗方法的选择，现在比现有以往，这使得它更容易找到最适合你的治疗方案。

RA药物包括（上市，一般情况下，在你的RA是否是轻度，中度或重度排序）：

NSAIDS

非甾体抗炎药（NSAIDs），不动摇，不懈怠RA的进展，但是医生可能因炎症开一个大剂量治疗慢性疼痛。常用的NSAID包括那些你知道：

• 阿司匹林(百服宁,拜耳)
• 塞来昔布(西乐葆)
• Disalcid（双水杨酯）
• 布洛芬(Advil等品牌)
• 萘普生(Aleve等品牌)
• RELAFEN（萘丁美酮）
• COX-2抑制剂中，具有内部出血或胃溃疡-一个被在大剂量使用了很长时间的其他NSAID的常见副作用的风险较低NSAID的一个子类。如果你做需要高剂量的其他NSAID的，它应该是一个短期修复。

DMARDs

这些疾病的抗风湿药物（因此：DMARDs治疗）的帮助下通过阻断炎症保留关节。由于潜在的副作用不可预知的风险的DMARDs，如胃部不适，感染，脱发，和肝损伤，你必须密切定期（每周，每隔几个月）的实验室测试服用这些药物时监控。的DMARD包括：

• Trexall（甲氨蝶呤）
• Azulfidine(柳氮磺胺吡啶)
• Arava (leflunomide)
• 氯奎宁(羟氯喹)

生物制剂

也被称为生物反应调节剂，这些药物被设计成控制免疫的某些部分系统实际上，他们是一类型的抗体。但是，而不是锁定到细菌或病毒，他们的目标，然后关机，蛋白质燃料炎症。（酷吧？）今天，有许多可用的不同的生物，所以医生根据他们把靶心对细胞进行分类。

• 肿瘤坏死因子抑制剂（TNF抑制剂）-如Humira (adalimumab)、Enbrel (etanercept)、Cimzia (certolizumab)、Simponi (golimumab)和Remicade(英夫利昔单抗)-对肿瘤坏死因子起到了抑制作用。它是RA患者第一次发炎的主要原因。根据药物的不同，它们可以通过自我注射或静脉注射的方式进行。
• B细胞抑制剂和利妥昔单抗一样，利妥昔单抗也是通过静脉注射杀死b淋巴细胞，从而引发炎症。
• 白细胞介素-1（IL）受体阻滞剂一样KINERET（阿那白滞），是每日自注射;他们的目标白介素1，在主体中的炎症性化合物。
• 白细胞介素- 6抑制剂例如自行注射的Kevzara (sarilumab)和iv给药或自行注射的Actemra (tocilizumab)，可以阻止白细胞介素-6蛋白附着在细胞上并引发炎症。
• T细胞抑制剂一样ORENCIA（阿巴西普），锁存器上，以T细胞的表面（也称为炎症引起的白血细胞）。医生会给你通过静脉这种药。

这些药物可以减缓RA的进展，甚至带来缓解长时间。缺点？传授的方法，你必须给自己拍摄或浏览静脉滴注中心定期，因为他们平息你的免疫系统，你可能会更容易感冒，其他感染。

类固醇

口服糖皮质激素，如DELTASONE（强的松），类风湿性关节炎症状提供快速救援，并在先进的情况下，可以防止RA相关的炎症损害您的眼睛和内脏。由于长时间使用时强的松有严重的副作用，它往往是保留对严重的突发或当其他治疗都无效。皮质类固醇注射到受影响的关节也可能会有所帮助。

手术

有一些RA病例——通常是晚期和/或治疗不足——可能需要考虑手术治疗。意义:疼痛可能使人衰弱，你不再有正常的关节功能。有两种手术类型:

• 滑膜切除术。任何时候，肿胀已经变得如此糟糕，你有一个很难移动和运作，这种手术可以进行。它会从受影响的关节病变滑膜，以减少肿胀和疼痛，并有助于防止进一步的关节损害。
• 关节成形术。这种手术替换受损的关节用机械之一，恢复关节功能或修复畸形。每年有超过一百万关节置换手术进行，主要是髋关节或膝关节，但肩，肘，并在手脚关节可更换为好。关键你的医生讨论：该类型的活动，你希望关节置换后继续。这将有助于您的文档选择合适的假体类型和植入技术，同时也让您更加深入地了解手术的风险和局限性。

治疗可以帮助其他类型

如果你有RA，是的，你有慢性疾病。但也有一些事情可以做，除了典型的吃药，为了帮助你感觉最好。为此，考虑各种领域，包括精神病学，营养和健康radiology.Other相关专业也可能是你的团队来协助您以下的零件组装专家组成的医疗团队：

• 运动。你的医生可能会开一个锻炼计划，还是劝你看到的物理或职业治疗师。虽然演习是太剧烈可能会加剧你的症状，温和的运动可以增加关节的活动范围。因为水有助于支撑身体的一些练习更容易进行在游泳池或热水浴缸。跟你的医生哪些技术将是最适合你的。

• 睡觉。鉴于怎么不舒服的情况是，超过一半的人与RA有麻烦晚上睡得。此外，与没有rai的人相比，rai相关的炎症会更快地消耗能量——因此，8小时的充足睡眠更为重要。从今晚开始，在需要的地方使用枕头作为额外的支持(例如，在疼痛的肩膀下或叠放的膝盖之间)。

• 压缩。由于热的作用是减少肌肉紧张和刺激血液循环，许多风湿性关节炎患者说，在运动和其他身体活动之前，穿上暖和的衣服(刚从烘干机里拿出来的连帽衫就可以了!)可以让关节感觉更好。另一方面，冷敷可以减少RA发作后的炎症、肿胀和酸痛。

• 外用药膏。涂抹含有辣椒素(一种辣椒的提取物!)的面霜或乳液可能会缓解轻微的关节疼痛。樟脑、薄荷脑或松节油也是如此。试题:capsaicin-infusedCapzasin惠普奶油要么J.R.沃特金斯白色膏状搽剂，同时具有樟脑，松节油。

• 夹板。你的风湿病可能会开夹板对于那些对你麻烦点区域。在严重发作，他们会通过固定关节帮助缓解疼痛。

• 饮食。虽然关于饮食对类风湿性关节炎的作用的大多数证据都是道听途说，但也有一些研究表明，某些食物可能是有益的。特别是，地中海饮食(又名抗炎饮食)——强调鱼、橄榄油和蔬菜——已被证明对炎症有一定的影响，这可能是由于某些鱼类中的-3脂肪酸。一些较小的研究也吹捧纯素食或素食饮食对类风湿性关节炎的益处。了解所有关于RA和饮食这里。

类风湿关节炎发作的诱因是什么?

像龙卷风一样，类风湿关节炎的诱因是无法预测的。获得更多控制权的最好方法是什么?查明你信号弹背后的罪魁祸首。每个人的不同，但典型的罪犯包括：

• 强调
• 感染，包括流感和感冒，激活你的免疫系统
• 身体创伤，如手术或骨折
• 孕后
• 可怜的牙齿健康
• 某些食物，包括加工小吃，红肉和多余的精制糖
• 过大的运动量
• 天气的急剧变化

RA是否有严重的并发症？

它可以。类风湿关节炎的副作用是这种疾病本身的表现，有两种:一种是未经治疗或未充分治疗的类风湿关节炎，另一种是由关节损伤引起的。风湿性关节炎的常见并发症包括：

• 心脏病。它影响比RA所有的人的一半以上。
• 类风湿结节，这发生在30％至RA患者的40％，并且比痛苦更麻烦。
• 骨质疏松- 相关的骨折。这些是25％至30％，与RA的人比一般人群更常见。
• 感染（流感，葡萄球菌，肺炎）。他们两次共同在人与RA。
• 肺部疾病。它的发展在近四分之一的RA患者。
• 干眼症。这是类风湿性关节炎患者最常见的眼部疾病。

大约有10％的人被诊断为RA（勤勉处理）在一年内经历完全缓解，约40％进入缓解在两年之内。这是由于在过去的二十年中，治疗显著的进步。

这就是为什么它是如此重要的不要忽视的症状，或推迟获得帮助。如果疾病进展和不治疗，当可能出现的最坏的副作用：运动的严重限制范围或者，接头的恶化，逐渐破坏。炎症过程减慢如纤维组织形式或骨头融合，和关节完全停止工作。

预防

虽然还没有已知的方法来避免患上类风湿性关节炎，但你可以采取很多措施来预防并发症，让自己整体感觉更好。

• 戒烟。34101名妇女的瑞典研究报告说，即使光吸烟与女性RA的风险增加和退出（或不启动的话）可以降低风险。
• 保持健康的体重，缓解关节压力。如果你超重了，你可以考虑减肥计划，因为过多的体重会给你的关节带来不必要的压力。考虑与营养师合作，帮助建立一个个性化的饮食或计划，针对你的具体目标(即少吃糖，多吃-3脂肪酸/鱼)来管理你的风湿性关节炎。
• 吃健康的饮食。虽然没有针对类风湿性关节炎的规定饮食，但要尽量避免那些会引起炎症的食物，比如袋装零食，包括那些能促进骨骼健康和免疫功能的食物。
• 启动或跟上的例行演习。研究表明，运动可以帮助缓解RA症状，甚至提高一天的日常运作。它也可以让你更加灵活，可以帮助您更好的睡眠，并提高你的耐力。

什么是生活像人的RA？

一天到一天的类风湿关节炎通常包括疼痛和疲劳，这可以，无可否认，是压倒性的。您可能还需要对付的人谁不真正了解你的病情，并不能完全掌握你正在经历什么。如果RA是比较新的给你，或者你疲惫不堪，在不断的痛苦，我们知道如何不可能能感受到聚集力量来寻找良好的护理和尝试新的治疗方法。所以，从小事做起：首先教育自己RA，然后努力建立在你的生活与RA的人谁信心的工作。

情绪健康

患有类风湿性关节炎的人常常觉得他们必须这样做掩盖或掩饰他们的问题，这会消耗你的大脑。最好的解决方案?

• 说出来。只需使用你打算通过什么与RA可以删除的孤独和帮助，负担你的人帮助你在你需要的方式和朋友家人聊天。
• 想办法来缓解压力。尝试创建一个自我护理常规和探索替代疗法沉思状。
• 考虑向心理医生。被诊断为RA往往会引发你哀悼你的健康和工作对接受您的情况悲伤的过程。你可能会感到沮丧，特别是如果你的病是超级活跃。通过优先发展你的心理健康，并与辅导员或治疗师（你的家人或文档风湿病可以指你一个）链接，你会为自己设定了RA管理的所有其他方面坚持到底。

性生活

百分之五十九那些具有RA的，每发表的一项研究中风湿病学她觉得这种疾病对她们的性生活有负面影响。无怪乎:视其严重程度，类风湿性关节炎本身——连同一些用来治疗它的药物——会由于疲劳、僵硬、阴道干燥、勃起功能障碍和性欲下降而降低性欲。

那么，解决办法是什么?你和伴侣之间的耐心、沟通和理解显然是关键。也有一些体位可能会让你感觉更舒服，通常是基于你最外露的关节:

• 手腕及/或肘部疼痛:根据需要对下你的胳膊肘的背面或侧面，以及地方枕头躺下。
• 颈部疼痛：当你躺着做爱时，不要把枕头放在脖子后面，也不要把枕头向前弯曲。一定要和你的医生谈谈风湿性关节炎会如何影响你的脖子，以及如何保护它。
• 对于髋关节疼痛：如果你的臀部不舒服，那就用勺子的姿势做爱，让你的伴侣站在你身后。
• 对于膝关节疼痛：你要保持你的膝盖伸直，所以尝试是在你的彼此面对的传教士体位或躺在底部。

怀孕

这是够复杂了无RA-所以当然怀孕与条件带有一个额外的十亿的问题。我将不得不把我的药物？（有些药品是不安全怀孕期间服用，有的则是很好。）我将通过RA上给我的孩子？（总之，不一定。）了解尽可能多地了解将要考虑的问题，以及关于药物的风险倾诉你的风湿病早期（你开始尝试最好，之前）。

在哪里可以找到类风湿关节炎社区？

RA影响了人口的这样一个很小的比例，如果没有积极寻找，运行到另一个RA-ER IRL是可能象在电影影院小卖部看上一个查尔斯顿咀嚼。然而，寻找你的人，那些谁知道究竟你经历什么，是同样重要的是你的精神健康为找到一个治疗计划工程。形式的连接，探索资源，共享双方的痛苦和灵感，并结交新朋友，从这里开始。

热门RA Instagrammers

• 布瑞特·约翰逊,@hurtblogger

遵循,因为:她已经走过了泥沼——而且几乎深陷其中——她没有粉饰现实。她不然而，在最微小的地方找到光明和爱，不断提醒你，如果她能找到力量，你也能。

• 西瑞利，@thebarbellbeautie

遵循,因为:她可能害怕打针(你好，Humira注射)，但她不害怕杠铃。在不忽视慢性病带来的锻炼问题的情况下，提供你每天锻炼的灵感和实际的锻炼路线。

• 蕾妮·安德森，@the_rheumatoid_arthritis_mama

遵循,因为:她’s relatable on every level: She covers all aspects of how RA affects her life—and shares that emotional rollercoaster in her captions—including how she maintains a robust marriage in a hurting bod, keeps mommin’ through exhaustion, and fuels her health with arthritis-approved recipes.

• 艾琳·戴维森,@chroniceileen，chroniceileen.com

遵循,因为:她是一个大型主张谁背水战上使她发来提高认识什么是真的很喜欢有RA，和她做这件事没有（疼痛）的骨头。她是一个天生的讲故事的人，与上海社会科学院的一个侧面。

• 艾梅松本，@fitaimee_ra

遵循,因为:当你认为你不能动摇妈妈生活（或甚至全部的话），挥霍In-N-Out汉堡，或鼓起精力去锻炼，艾米是在这里错了就证明你所有它的周期。

顶级RA相关的播客

• 慢性简报。通过灵活和热闹的作家丹尼尔马利托（谁拥有了幼年型关节炎超过25年了，因为他是11岁），该RA-相关的播客的档案是凄美的，有时LOL搞笑。
• 慢性性别。性别教育家和社会活动家柯尔斯滕·舒尔茨的主机在显式中，NSFW除非你戴着耳机！-podcast，揭露有关的慢性疾病和残疾（包括RA）是如何影响的关系，性别和性的真理。
• 疾病+健康。艺术家兼健康倡导者卡拉·盖尔·奥里根(Cara Gael O’regan)患有埃勒斯-丹洛斯综合征(又称埃勒斯-丹洛斯综合征)已有20多年;在这里，她对一些最棘手的话题进行了深入的采访——保险覆盖范围、残疾、死亡——因为它们与慢性病和疼痛有关。
• 关节炎和工作的关节炎协会。虽然这不是一个持续的系列，但这是一个与工作相关的可靠资源的金矿，可以在你患有风湿性关节炎时平衡你的职业生涯。

顶级RA支持组织和非营利组织

• 关节炎基金会。该组织和其屡获殊荣的杂志，今天的关节炎，帮助您创建一个完整的生命个性化的计划。从测验（“什么是你的关节炎的饮食？”）和专家Q＆A的可自定义的程序和工具（“跟踪并做出反应，”症状跟踪应用程序），关节炎基金会鼓励你在你的RA诊断一下全盘。
• 关节炎国立研究基金会。40多年来，这个组织一直为关节炎研究提供资助和组织筹款，以研究慢性关节疾病的病因、预防和新的治疗方法。无论你是否热衷于科学，这是你想要寻找研究人员最新和最伟大的RA发现的地方。
• 类风湿关节炎支持网络。它的目标?提供最新的信息，使风湿性关节炎患者了解他们的处方药物和替代疗法的选择，并充分了解他们的诊断。该网站也有一个宝库的资源，包括一个风湿病学家名录。
• 我的RA队。这个庞大的社交网络几乎与别人谁拥有风湿性关节炎您连接。这是伟大的情感上的支持，实用的建议，并在管理条件真实世界的洞察。