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健身与运动 工作

改善你的姿势:简单伸展的工作

在与平板电脑的办公桌正确的坐姿
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    踝圈 -  iStock-503423912
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    坐骨盆倾斜-1
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    挤压肩胛骨
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    下巴掖
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    卡门·罗伯茨,M.S.,R.D.,L.D.N.

    卡门·罗伯茨,M.S.,R.D.,L.D.N.

    卡门是一个注册营养师。除了写作HealthCentral,她花了她的职业生涯在约翰霍普金斯大学工作,也是怡东学院的兼职教师讲师。卡门拥有超过20年的营养咨询,教育,写作和项目管理经验,是成人的体重管理认证专家。她喜欢她的教育的学生和有关营养如何影响身体客户及其在总体健康和保健的作用。