2040万美国人练习瑜伽——在目前的非瑜伽人中，44.4%的美国人对练习瑜伽感兴趣。有了这些好处，灵活性，压力缓解，甚至对你的性生活有积极的影响，你为什么还不开始呢?这里有一个简单的指南，可以帮助你自信地到达终点: _(按图放大)_
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