//www.lacosti.com/article/intermittent-fasting-to-slow-aging(间歇-禁食-缓慢-衰老)
饮食

4个尝试的理由(除了减肥)

间歇性禁食可以帮助人们摆脱磅称为一个流行的饮食。但现在,研究人员说,这可能不止这一点。

断食疗法
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    原名魏莎拉

    原名魏莎拉

    @萨拉哈利斯_

    莎拉·埃利斯是一位健康和文化作家,她涵盖了从避孕药具到慢性健康状况再到健身趋势的方方面面。她原籍田纳西州纳什维尔,目前居住在纽约市。她曾为《精英日报》、《格雷蒂斯特报》、《明博德格林报》等撰稿。当莎拉不写作的时候,她喜欢长跑、素食和充分利用她的借书证。