_你合睡你的孩子呢？如果你这样做，你的孩子有睡眠困难，你可能要重新思考，并考虑把你的孩子从你的床上。_
研究发表于癌症医学认定，共同睡眠和其他养育策略关联儿童睡眠障碍。73个孩子年龄在2至6台研究分为两组。43名儿童正在接受治疗急性淋巴细胞白血病。其他30没有大的内科疾病
所有的孩子的父母询问了孩子的睡眠行为和自己的育儿实践中，通过使用问卷和调查的评估。一些评估和规模包括：
- 我的孩子需要父母现在入睡
- 我马上安慰我的孩子，当他/她哭泣
- 我是那种父母，让我的孩子做他/她想要什么
- 我共睡了我的孩子对部分/全部的夜晚
- 我的孩子有睡前例行活动
也许并不奇怪，正在接受治疗急性淋巴细胞白血病的父母报告他们的孩子更多的睡眠障碍和显著更宽松的养育方式。在控制了疾病状态后，研究人员发现，大多数父母教养方式曾与儿童睡眠问题没有显著关联。
然而，一个做：共睡觉。研究人员发现，联合睡眠是显著与孩子入睡困难有关。
虽然这项研究的主要目的是探讨儿童接受治疗急性淋巴细胞白血病的睡眠问题，它使用的健康儿童的对照组的事实意味着结果应该会感兴趣的所有家长。
共睡眠对孩子的睡眠的影响
这不是找到共同的睡眠与儿童睡眠质量较差相关的第一个研究。
2008年的研究发表在JAMA小儿科发现共同的睡眠，在夜间醒来的时候，在夜间醒来后更坏的梦想，时间少睡着了，睡着采取更多的时间进行相关的安慰一个孩子从床上给孩子的食物/饮料。
为什么会共同睡伤害孩子的睡眠？
人们认为，共同的睡眠可以防止孩子落入睡眠最深的阶段并可能导致更频繁的觉醒。此外，其实父母是存在当一个孩子的尾流可以使其更困难的孩子回落到睡觉。
谁的孩子经常共同睡眠与家长也可能发展父设备上的依赖，以帮助他们倒下或保持睡眠状态。
一个睡眠习惯的重要性
需要注意的是这项研究并没有得出结论，共同的睡眠是儿童睡眠问题的原因是很重要的。家长可以选择共同睡眠帮助缓解在他们的孩子，这也许可以解释为什么在研究中发现共同的睡眠和睡眠质量较差之间的关联睡眠问题。
本文不意味着是共同的睡眠判断。上有共同的睡眠是否为负或正养育选择没有科学上的共识。
我们应该知道的是，短期的行动，以帮助孩子睡眠很容易成为根深蒂固的习惯 - 这些最终可能会在较长时期内损害孩子的睡眠。
不管您是否选择到共同的睡眠与您的孩子，它始终是一个好主意，实践良好的睡眠卫生并让您的孩子在有规律的睡眠程序。
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