从乔尔布朗斯坦，医学博士，美国约翰霍普金斯大学和约瑟夫·托斯卡诺，MD选择的问题，一般的反应。
题：
我是6英尺高，重达210磅。并具有在过去的一年定期锻炼。通常情况下运动前我的血压会读，例如，89分之145，但运动后会读较低，如七十九分之一百一十七。这是正常的吗？我感觉好极了。谢谢你的帮助。
回答：
正常情况下，与静止的运动水平血压升高。基于用于运动平板试验标准，在运动时血压下降的任何可能是心脏疾病的征兆。同样是真实的，在较小的程度，如果有血压的故障，以增加与运动。一旦运动停止，血压应恢复到休息水平，同时基于多种因素，甚至可能会下降到稍低于运动前的水平了，如同任何药物，人们可能会考虑，整体健康水平，类型和期限锻炼。
什么你的血压下降实际上意味着整个问题取决于它的时机。如果在运动中或停止，谈谈你的医生关于有某种压力测试（一种运动试验或压力超声波心动图）后不久发生的，因为，即使你感觉良好，这可能是早期心脏疾病的警讯。它可能不是，但演练测试将帮助解决了这一点。如果配合运动你的血压升高，然后逐渐到低于像10分钟或更长时间后运动前水平降低，这可能是罚款。如果你还在担心，然后有一个压力测试，以确保不会浪费，特别是考虑到你的年龄，事实上，你是一个男性。如果您有心脏疾病（吸烟，高血压，糖尿病，高血胆固醇水平，或45岁前有心脏疾病的近亲）的任何风险因素，然后在跑步机测试可能是一个更好的主意。
一个有趣的相关主题有做“恢复时间”，或花费的时间一个人的心脏率回归到运动时达到顶峰后休息水平。恢复时间取决于几个因素，其中最重要的是调节一个人的水平。出于这个原因，似乎没有尽可能心脏疾病去是一定的恢复时间多预测值。有一些信息，但是，在其心脏率下降锻炼可以预测增加心脏病风险后，虽然这似乎是具体费率只适用于那些谁是已知有心脏疾病。For example, in those known to have heart disease, studies have shown that if the heart rate falls by less than 13 beats per minute (BPM) in the first minute after stopping exercise (e.g., you peak at 150 and it doesn't get below 137 after one minute) or by less than 42 BPM after two minutes of stopping (e.g., you peak at 150 and don't get below 108 after two minutes), there is an increased risk of dying of the underlying heart disease.