题
提问人的hakiss
为什么我的身体痒在跑步锻炼？
当我工作了，尤其是跑步，我的身体痒如此糟糕，我不得不停止。主要是腹部和大腿痒最差的，而当我开始刮伤提升了搔痒燃烧。是什么原因造成的？
回答
您遇到瘙痒是最有可能在你的身体造成组胺。组胺增加血流量，受伤的地区，以帮助免疫系统找到问题区域。一个日本的一项研究表明，组胺可能exercuse中释放，以帮助保护人体免受疲惫。不幸的是，组胺也发出“痒”信号传递给大脑，所以这可能会触发你为什么觉得痒，同时运行。
最好的建议是采取抗组胺药约30分钟，你打算锻炼前。抗组胺药作为一种抗过敏药物，并因为你的瘙痒而跑步是一种在你的身体过敏反应的，这将有助于抑制瘙痒。你要确保你是使用抗组胺药正确然而，因为太多的抗组胺药可以是一件坏事。也有几种不同的抗组胺药物从-一些在柜台和一些处方选择。
要真正知道要为你的痒运行情况最好的药，你要说话，你的医生。